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RUNNING, TRAIL : OBJECTIF ZÉRO BLESSURE - PRÉVENIR, REPÉRER ET PRENDRE EN CHARGE LES DIFFÉRENTES PATHOLOGIES DU COUREUR 2E ÉDITION - Couverture souple

Collectif

 
9791095743774: RUNNING, TRAIL : OBJECTIF ZÉRO BLESSURE - PRÉVENIR, REPÉRER ET PRENDRE EN CHARGE LES DIFFÉRENTES PATHOLOGIES DU COUREUR 2E ÉDITION
Couverture souple
ISBN 13 : 9791095743774
Editeur : CHEMIN DES CRETES, 2026

Synopsis

La nouvelle édition du guide de référence de prévention des blessures du coureur. Objectif zéro blessure s'adresse à l'immense majorité des coureurs, à toutes celles et à tous ceux qui souhaitent pratiquer régulièrement tout en limitant l’impact négatif sur leur corps, depuis le coureur loisir jusqu’au compétiteur très longue distance. Les petites gênes, les douleurs chroniques ou encore les blessures récurrentes ne sont pas une fatalité. Cet ouvrage va vous apprendre à les repérer, les décrypter et à mettre en place des outils de prévention. Écrit par une équipe pluridisciplinaire de soignants qui travaillent au quotidien avec les meilleurs athlètes français, il dresse un inventaire de l’ensemble des pathologies du coureur et de leur prise en charge. Avec Objectif zéro blessure, préservez-vous des blessures à court, moyen et long terme !

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La nouvelle édition du guide de référence de prévention des blessures du coureur.

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Éditeur
CHEMIN DES CRETES
Date d'édition
2026
Langue
français
ISBN 13 
9791095743774
Reliure
Broché
Numéro d'édition
2
Nombre de pages
304
Éditeur
Pruvost Jacques
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible