Come lasciare andare con il Metodo Sticazzi - Couverture souple

Ferguson Barberini, Carla; Picchio, Francesco

Couverture souple

ISBN 13 : 9791282526067

Editeur : Heisenberg Editore, 2026

Synopsis

“Sticazzi” non è una parolaccia: è un metodo, anzi, “il” Metodo. È un modo per liberarsi dal peso delle aspettative, delle pressioni, dei giudizi. È un invito a vivere con più leggerezza, ma anche con più autenticità.
In un percorso che unisce ironia e psicologia pratica, storie vere, situazioni quotidiane, errori comuni, scopriremo come spesso siamo noi stessi a complicarci la vita, a trattenere ciò che ci fa male, a dire sì quando vorremmo dire no. Impareremo a gestire l’ansia, ridurre il carico mentale, liberarci dal perfezionismo, ritrovare spazio, per noi e per quello a cui teniamo. Ebbene sì, il Metodo Sticazzi è diventato un manuale di SELF HELP.
Crescita individuale, rafforzamento dell’autostima, solidificazione del carattere, empatia e leadership, quella vera.
Dentro ci sono gli strumenti concreti con i quali costruire l’edificio di una nuova vita personale e pubblica sulle salde fondamenta dello sticazzismo.
Alla fine di ogni capitolo, un MANTRA, una formula di sticazzismo da mandare a memoria, meditare e recitare con consapevolezza in tutte le situazioni in cui ve ne sia bisogno. Infine, il nostro già prestigioso Premio Sticazzi, aperto a tutti i devoti del Metodo.

Détails de l'édition

• Éditeur: Heisenberg Editore
• Date d'édition: 2026
• Langue: italien
• ISBN 13: 9791282526067
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 144
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: non disponible