De Invisible a Invencible - Couverture souple

Farca Hamui, Norma

 
9791370294960: De Invisible a Invencible

Synopsis

Todos cargamos historias invisibles. Heridas que se esconden tras la perfección, el control o el cansancio.
En De invisible a invencible, la psicóloga Norma Farca Hamui combina ciencia, psicoterapia y experiencia personal para iluminar el camino de quienes buscan entenderse y sanar. Con un lenguaje claro, humano y profundo, explica cómo el trauma, la depresión y los trastornos alimenticios pueden transformarse cuando aprendemos a mirar el cerebro y el corazón al mismo tiempo.
Este libro no promete fórmulas mágicas, sino un viaje real hacia la autocompasión, la fuerza interior y la libertad emocional.

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