Se Libérer d'une Relation qui Vous Détruit: Comprendre les Relations Toxiques, Reprendre le Contrôle de sa Vie et Se Reconstruire - Couverture souple

N'da, Josias

Couverture souple

ISBN 13 : 9798170767908

Editeur : Independently published, 2026

Synopsis

Certaines relations nous font grandir. D’autres nous épuisent, nous font douter de nous-mêmes et finissent par nous éloigner de la personne que nous étions.

Se Libérer d'une Relation qui Vous Détruit est un guide destiné à celles et ceux qui souhaitent comprendre une relation toxique, retrouver leur équilibre et reprendre progressivement le contrôle de leur vie.

À travers des explications accessibles et des conseils pratiques, vous découvrirez comment :

• Reconnaître les signes d’une relation destructrice
• Comprendre pourquoi il peut être difficile de partir
• Identifier les mécanismes de dépendance affective
• Cesser de culpabiliser et retrouver votre estime de vous-même
• Poser des limites saines
• Vous préparer à tourner la page
• Gérer le manque et les doutes après une séparation
• Reconstruire votre confiance et votre identité
• Apprendre à ne plus reproduire les mêmes schémas
• Avancer vers des relations plus saines et équilibrées

Quitter une relation qui vous fait souffrir n’est pas toujours une décision facile. Pourtant, votre bien-être, votre dignité et votre avenir méritent d’être protégés.

Ce livre vous accompagne dans cette étape de changement afin de vous aider à comprendre votre situation, à retrouver votre force intérieure et à construire progressivement une vie dans laquelle vous vous sentez enfin libre.

Vous avez le droit de choisir une vie qui vous fait du bien.

Détails de l'édition

• Éditeur: Independently published
• Date d'édition: 2026
• Langue: français
• ISBN 13: 9798170767908
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 172
• Coordonnées du fabricant: Manufactured by Amazon on behalf of the author; https://www.amazon.fr/hz/contact-us; ; c/o Amazon Media EU S.à.r.l., 38 Avenue John F. Kennedy; Luxembourg; L-1855; Luxembourg