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Synopsis
Hay días en los que nuestra mente no deja de pensar. Nos preocupamos, nos exigimos demasiado y olvidamos tratarnos con la misma comprensión que ofrecemos y merecemos.
Pequeñas sesiones de terapia te regala un espacio para hacer una pausa.
A través de reflexiones breves basadas en principios de la terapia cognitivo-conductual y preguntas socráticas, aprenderás a identificar los pensamientos que influyen en tus emociones, cuestionar las ideas que te limitan y desarrollar una forma más realista y compasiva de mirar tu vida.
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Pequeñas sesiones de terapia
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Pequeas sesiones de terapia (Paperback)
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Paperback. Etat : new. Paperback. Hay dias en los que nuestra mente no deja de pensar. Nos preocupamos, nos exigimos demasiado y olvidamos tratarnos con la misma comprension que ofrecemos y merecemos. Pequenas sesiones de terapia te regala un espacio para hacer una pausa. A traves de reflexiones breves basadas en principios de la terapia cognitivo-conductual y preguntas socraticas, aprenderas a identificar los pensamientos que influyen en tus emociones, cuestionar las ideas que te limitan y desarrollar una forma mas realista y compasiva de mirar tu vida. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9798190459012
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Pequeñas sesiones de terapia (Spanish Edition)
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Pequeñas sesiones de terapia
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Peque?as sesiones de terapia
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Pequeñas sesiones de terapia
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Pequeñas sesiones de terapia
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Pequeas sesiones de terapia (Paperback)
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Pequeñas sesiones de terapia
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