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Comprendre et gérer ses émotions quand on est ado: 30 histoires pour mieux vivre sa sensibilité et développer la confiance en soi. Relations, stress, tristesse, colère...à l’adolescence, puberté - Couverture souple

Rivière, Sophia

 
9798241744555: Comprendre et gérer ses émotions quand on est ado: 30 histoires pour mieux vivre sa sensibilité et développer la confiance en soi. Relations, stress, tristesse, colère...à l’adolescence, puberté
Couverture souple
ISBN 13 : 9798241744555
Editeur : Independently published, 2025

Synopsis

Grandir, ce n’est pas toujours simple.
Il y a des jours où l’on se sent fort, et d’autres où tout paraît confus.
Des moments de joie, de colère, de tristesse, de doute… parfois difficiles à comprendre et à exprimer.

Grandir avec ses émotions est un recueil de 30 histoires sensibles et accessibles, spécialement écrites pour accompagner les enfants et les adolescents dès 12 ans dans la découverte de leur monde intérieur.

À travers des situations du quotidien, proches de ce que vivent les jeunes lecteurs, chaque histoire invite à :

  • reconnaître ses émotions,
  • mettre des mots sur ce que l’on ressent,
  • comprendre que toutes les émotions ont leur place,
  • apprendre à lâcher prise
  • avancer avec plus de confiance et de sérénité.

Ces récits courts, calmes et bienveillants ne cherchent pas à donner des leçons.
Ils ouvrent plutôt un espace de réflexion, de compréhension et parfois de discussion, seul ou accompagné d’un adulte.

✨ Un livre pour se sentir compris, moins seul, et apprendre à grandir avec ce que l’on ressent.

📌 Ce livre est idéal pour :

  • les enfants et adolescents dès 12 ans

  • les parents souhaitant aborder les émotions avec douceur

  • les enseignants, éducateurs et professionnels de l’enfance

📘 À l’intérieur :

  • 30 histoires indépendantes

  • des émotions racontées avec justesse et respect

  • une lecture apaisante, adaptée au rythme de chacun

Un livre à lire, à relire, et à garder près de soi pour mieux comprendre ses émotions… et soi-même.

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Éditeur
Independently published
Date d'édition
2025
Langue
français
ISBN 13 
9798241744555
Reliure
Broché
Nombre de pages
129
Coordonnées du fabricant
Manufactured by Amazon on behalf of the author
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