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Como Parar uma Guerra: O Manual de Paz Interna e Controle Emocional - Couverture souple

DOS SANTOS, BRUNO VULCANIS

 
9798255724116: Como Parar uma Guerra: O Manual de Paz Interna e Controle Emocional

Synopsis

Você está em guerra — e talvez nem perceba.

Ansiedade. Mente acelerada. Medo. Comparação. Pressão constante.

A maior batalha da sua vida não está lá fora.
Ela está acontecendo dentro de você.

Em Como Parar uma Guerra, você vai descobrir:

- Como identificar seus inimigos internos
- Como assumir o controle da sua mente
- Como parar o ciclo de ansiedade e sabotagem
- Como desenvolver disciplina emocional
- Como conquistar paz interna de verdade

Este não é um livro teórico.

É um manual prático. Direto. Aplicável.

Se você sente que perdeu o controle da sua mente…
esse livro vai te mostrar como retomar.

A guerra só termina quando você decide parar.

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