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Pancia Serena: Una guida pratica su abitudini, alimentazione e ascolto del corpo, senza diete restrittive - Couverture souple
Synopsis
La tua pancia si gonfia e non sai perché? Non è colpa tua, e non serve un'altra dieta drastica.
Questo libro non promette una "pancia piatta in 7 giorni". Promette qualcosa di più prezioso: capire davvero cosa succede nel tuo corpo, con la scienza spiegata in modo semplice, e strumenti pratici che puoi adattare alla tua vita reale -
senza piani alimentari rigidi né sensi di colpa
.
Un percorso completo, capitolo dopo capitolo:
✔ La fisiologia del gonfiore spiegata in parole semplici, sfatando i miti più diffusi
✔ Le cause quotidiane più comuni: fretta a tavola, sedentarietà, bevande gassate
✔ Il microbiota e la connessione intestino-cervello, senza promesse miracolistiche
✔ Abitudini alimentari pratiche - niente diete restrittive, solo piccoli aggiustamenti
✔ Il legame tra movimento fisico e benessere digestivo
✔ Come lo stress influenza direttamente la tua pancia, e come gestirlo
✔ Quando è davvero il caso di rivolgersi a un medico
✔ Come costruire una routine quotidiana sostenibile, su misura per te
Un libro scritto per chi cerca comprensione, non l'ennesima promessa impossibile.
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Pancia Serena (Paperback)
impression à la demandeVendeur : Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Etats-Unis
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Paperback. Etat : new. Paperback. La tua pancia si gonfia e non sai perche? Non e colpa tua, e non serve un'altra dieta drastica.Questo libro non promette una "pancia piatta in 7 giorni". Promette qualcosa di piu prezioso: capire davvero cosa succede nel tuo corpo, con la scienza spiegata in modo semplice, e strumenti pratici che puoi adattare alla tua vita reale - senza piani alimentari rigidi ne sensi di colpa.Un percorso completo, capitolo dopo capitolo: La fisiologia del gonfiore spiegata in parole semplici, sfatando i miti piu diffusi Le cause quotidiane piu comuni: fretta a tavola, sedentarieta, bevande gassate Il microbiota e la connessione intestino-cervello, senza promesse miracolistiche Abitudini alimentari pratiche - niente diete restrittive, solo piccoli aggiustamenti Il legame tra movimento fisico e benessere digestivo Come lo stress influenza direttamente la tua pancia, e come gestirlo Quando e davvero il caso di rivolgersi a un medico Come costruire una routine quotidiana sostenibile, su misura per teUn libro scritto per chi cerca comprensione, non l'ennesima promessa impossibile.Scorri in alto e clicca su "Acquista ora" per iniziare oggi il tuo percorso verso una pancia piu serena. Stop fighting your body with restrictive diets and start listening to its signals. This guide decodes the science of digestion to help you master your gut health through sustainable lifestyle shifts and stress management. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9798256229313
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Pancia Serena: Una guida pratica su abitudini, alimentazione e ascolto del corpo, senza diete restrittive (Italian Edition)
Vendeur : California Books, Miami, FL, Etats-Unis
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Pancia Serena
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Pancia Serena
Vendeur : PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Royaume-Uni
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Pancia Serena : Una guida pratica su abitudini, alimentazione e ascolto del corpo, senza diete restrittive
impression à la demandeVendeur : AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Allemagne
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Taschenbuch. Etat : Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - La tua pancia si gonfia e non sai perché Non è colpa tua, e non serve un'altra dieta drastica.Questo libro non promette una 'pancia piatta in 7 giorni'. Promette qualcosa di più prezioso: capire davvero cosa succede nel tuo corpo, con la scienza spiegata in modo semplice, e strumenti pratici che puoi adattare alla tua vita reale - senza piani alimentari rigidi né sensi di colpa.Un percorso completo, capitolo dopo capitolo: ? La fisiologia del gonfiore spiegata in parole semplici, sfatando i miti più diffusi? Le cause quotidiane più comuni: fretta a tavola, sedentarietà, bevande gassate? Il microbiota e la connessione intestino-cervello, senza promesse miracolistiche? Abitudini alimentari pratiche - niente diete restrittive, solo piccoli aggiustamenti? Il legame tra movimento fisico e benessere digestivo? Come lo stress influenza direttamente la tua pancia, e come gestirlo? Quando è davvero il caso di rivolgersi a un medico? Come costruire una routine quotidiana sostenibile, su misura per teUn libro scritto per chi cerca comprensione, non l'ennesima promessa impossibile.Scorri in alto e clicca su 'Acquista ora' per iniziare oggi il tuo percorso verso una pancia più serena. N° de réf. du vendeur 9798256229313
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Pancia Serena (Paperback)
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Paperback. Etat : new. Paperback. La tua pancia si gonfia e non sai perche? Non e colpa tua, e non serve un'altra dieta drastica.Questo libro non promette una "pancia piatta in 7 giorni". Promette qualcosa di piu prezioso: capire davvero cosa succede nel tuo corpo, con la scienza spiegata in modo semplice, e strumenti pratici che puoi adattare alla tua vita reale - senza piani alimentari rigidi ne sensi di colpa.Un percorso completo, capitolo dopo capitolo: La fisiologia del gonfiore spiegata in parole semplici, sfatando i miti piu diffusi Le cause quotidiane piu comuni: fretta a tavola, sedentarieta, bevande gassate Il microbiota e la connessione intestino-cervello, senza promesse miracolistiche Abitudini alimentari pratiche - niente diete restrittive, solo piccoli aggiustamenti Il legame tra movimento fisico e benessere digestivo Come lo stress influenza direttamente la tua pancia, e come gestirlo Quando e davvero il caso di rivolgersi a un medico Come costruire una routine quotidiana sostenibile, su misura per teUn libro scritto per chi cerca comprensione, non l'ennesima promessa impossibile.Scorri in alto e clicca su "Acquista ora" per iniziare oggi il tuo percorso verso una pancia piu serena. Stop fighting your body with restrictive diets and start listening to its signals. This guide decodes the science of digestion to help you master your gut health through sustainable lifestyle shifts and stress management. This item is printed on demand. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9798256229313
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Pancia Serena (Paperback)
impression à la demandeVendeur : CitiRetail, Stevenage, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : new. Paperback. La tua pancia si gonfia e non sai perche? Non e colpa tua, e non serve un'altra dieta drastica.Questo libro non promette una "pancia piatta in 7 giorni". Promette qualcosa di piu prezioso: capire davvero cosa succede nel tuo corpo, con la scienza spiegata in modo semplice, e strumenti pratici che puoi adattare alla tua vita reale - senza piani alimentari rigidi ne sensi di colpa.Un percorso completo, capitolo dopo capitolo: La fisiologia del gonfiore spiegata in parole semplici, sfatando i miti piu diffusi Le cause quotidiane piu comuni: fretta a tavola, sedentarieta, bevande gassate Il microbiota e la connessione intestino-cervello, senza promesse miracolistiche Abitudini alimentari pratiche - niente diete restrittive, solo piccoli aggiustamenti Il legame tra movimento fisico e benessere digestivo Come lo stress influenza direttamente la tua pancia, e come gestirlo Quando e davvero il caso di rivolgersi a un medico Come costruire una routine quotidiana sostenibile, su misura per teUn libro scritto per chi cerca comprensione, non l'ennesima promessa impossibile.Scorri in alto e clicca su "Acquista ora" per iniziare oggi il tuo percorso verso una pancia piu serena. Stop fighting your body with restrictive diets and start listening to its signals. This guide decodes the science of digestion to help you master your gut health through sustainable lifestyle shifts and stress management. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9798256229313
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Pancia Serena | Una guida pratica su abitudini, alimentazione e ascolto del corpo, senza diete restrittive
impression à la demandeVendeur : preigu, Osnabrück, Allemagne
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Taschenbuch. Etat : Neu. Pancia Serena | Una guida pratica su abitudini, alimentazione e ascolto del corpo, senza diete restrittive | Valentina Greco | Taschenbuch | Italienisch | 2026 | Valentina Greco | EAN 9798256229313 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu Print on Demand. N° de réf. du vendeur 136293580
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