Longevity beginnt im Kopf: Philosophische Ratschläge für ein längeres Leben - Couverture souple

Meißner, Dr. Robert

Couverture souple

ISBN 13 : 9798261973935

Editeur : Independently published, 2026

Synopsis

Wir leben in einer merkwürdigen Zeit. Nie zuvor haben Menschen so viel Aufmerksamkeit darauf verwendet, ihre Lebensspanne zu verlängern – und nie zuvor wurde diese Aufgabe so einseitig verstanden.
Wir zählen Schritte, messen Blutwerte, optimieren Proteinzufuhr und Schlafzyklen. Wir investieren in Nahrungsergänzungsmittel, in Fitness-Tracker, in Anti-Aging-Kliniken.
Das Versprechen ist verlockend: Wenn wir nur genug Daten sammeln, genug Parameter justieren, genug biologische Stellschrauben drehen, dann lässt sich das Leben verlängern wie eine Garantie auf ein technisches Gerät.

Die vergessene Dimension

Doch während wir den Körper optimieren, übersehen wir etwas Grundlegendes:
Der Mensch altert nicht nur biologisch. Er altert auch geistig, emotional, existenziell. Und genau hier – in der Art, wie wir denken, fühlen und uns zur Welt verhalten – liegt ein Potenzial, das wir kaum zu nutzen begonnen haben.
Langlebigkeit fängt im Kopf an. Sie beginnt nicht im Labor, sondern in der Weise, wie wir uns zu unserer Zeit, zu unserem Körper, zu unserem Leben verhalten.

Philosophie als mentales Anti-Aging

Der Philosoph Dr. Robert Meißner eröffnet aus dieser grundlegenden Erkenntnis eine andere und neue Perspektive:
Durch die Verbindung von philosophischer Reflexionen mit neueren Ergebnissen aus Psychologie, Kognitionswissenschaften und Bewusstseinsforschung zeigt er auf unterhaltsame und klare Art, warum Wahrnehmung, Denken und Haltung unser Altern beeinflussen.
Selbstreflexion, Sinnorientierung und Achtsamkeit werden somit zu zentralen Faktoren für ein langes und erfülltes Leben.

Dieses Buch zeigt Ihnen,

• warum Ihre Denkweise direkten Einfluss auf Gesundheit und Alter hat,
• wie Selbstbild und Wahrnehmung Ihr Verhalten steuern,
• weshalb philosophische Lebenskunst daher der Schlüssel zu einem längeren und erfüllten Leben ist,
• wie Gelassenheit und bewusstes Leben Ihre Lebensqualität verbessern
• und wie Sie mit einfachen Denk- und Reflexionsübungen die Longevity-Philosophie praktisch umsetzen können.

Dieses Buch richtet sich an Menschen,

• die ein längeres und bewussteres Leben führen möchten,
• die einen rein technologischen Blick auf den Menschen hinterfragen,
• die über Sinn, Zeit und Lebensführung nachdenken und dabei die Erkenntnisse der modernen Wissenschaft einbeziehen möchten
• und die verstehen wollen, warum Longevity im Denken beginnt.

Détails de l'édition

• Éditeur: Independently published
• Date d'édition: 2026
• Langue: allemand
• ISBN 13: 9798261973935
• Reliure: Tapa blanda
• Nombre de pages: 184
• Coordonnées du fabricant: Manufactured by Amazon on behalf of the author; https://www.amazon.es/hz/contact-us; ; c/o Amazon Media EU S.à.r.l., 38 Avenue John F. Kennedy; Luxembourg; L-1855; Luxembourg