Gefühle und Reaktionen sind OK und haben ihre Berechtigung: eine altbekannte Teebeutelweisheit. Doch wie setzt man diese in die Praxis um?
Nun, hier hilft die Dr. Mouse-Methode, eine Reihe von Glaubenssätzen, die alle mit "Es ist OK, …" eingeleitet werden. Kurios-sympathische Figuren illustrieren die Aussagen.
Zusätzlich wird der "Also, was ist passiert-Algorithmus", eine plakative Anleitung zum Üben von Selbstachtung und Selbstliebe, erklärt.
Kathrin Hui Gregorovičs Zeichnungen reflektieren Emotionen und Situationen, die besonders Betreuungspersonen in neurodivergenten Familien, aber auch andere Menschen, die oft emotional stark belastet sind, gut kennen.
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