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The Way of Yoga: Ein vertrauensvoller Dialog über deinen Weg zu innerer Ruhe und geistiger Klarheit. - Couverture souple

Lehnhardt, Daniel

 
9798279002290: The Way of Yoga: Ein vertrauensvoller Dialog über deinen Weg zu innerer Ruhe und geistiger Klarheit.
Couverture souple
ISBN 13 : 9798279002290
Editeur : Independently published, 2025

Synopsis

Du hast es geschafft.

Verantwortung, Erfolg, ein Leben, das nach außen funktioniert. Und trotzdem ist da diese Frage im Kopf: War das jetzt schon alles?

In Erfolgreich erschöpft erzählt Daniel Lehnhardt, wie er selbst über Jahre mit genau dieser inneren Zerrissenheit gelebt hat bis eine jahrtausendealte Methode zu seinem Game-Changer wurde: Yoga. Nicht als Sport, nicht als spirituelles Ideal, sondern als klares Konzept für einen bewussteren Umgang mit sich selbst.

Der Text ist als persönlicher Dialog zwischen Autor und Leser angelegt: ein gemeinsamer Weg, der den Blick von äußeren Erfolgs-kennzahlen zurück auf das eigene innere Gleichgewicht lenkt. Im Zentrum steht die Frage, wie wir aus automatischen Reiz-Reaktions-Mustern aussteigen und wieder bewusst statt getrieben handeln – klarer im Denken, ruhiger im Handeln. Nicht durch Theorie, sondern durch eigene Erfahrung.

Du findest in diesem Buch keinen fertigen Plan und keine To-Do-Liste zum Abhaken aber viele Impulse und kleine Startfunken, die dir helfen, die ersten, wichtigen Schritte zu tun.

Dein Weg beginnt nicht irgendwann.
Er beginnt hier und jetzt.

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Éditeur
Independently published
Date d'édition
2025
Langue
allemand
ISBN 13 
9798279002290
Reliure
Broché
Nombre de pages
389
Coordonnées du fabricant
Printed by Amazon on behalf of the author
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