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Vivere l'Estate: consigli, progetti creativi, ricette e idee per una stagione indimenticabile in armonia con la natura - Couverture souple

Livre 4 sur 4: Vivere le stagioni

Tomea, Polly

 
9798285271130: Vivere l'Estate: consigli, progetti creativi, ricette e idee per una stagione indimenticabile in armonia con la natura

Synopsis

TRASFORMATE LA VOSTRA ESTATE IN UN’ ESPERIENZA DA RICORDARE

La vita moderna ci ha allontanato dalla natura e dai suoi ritmi, rendendo le stagioni tutte uguali.
Ma ciascuna di esse ha dei doni unici da offrire a chi sa ancora osservare e ha voglia di esplorare.
L’estate è la stagione dell’abbondanza e del calore, in cui tutto matura e si espande. La natura trabocca di frutti, profumi e luce e anche noi ci sentiamo più vivi, aperti al piacere di vivere il presente: pieni di slancio e voglia di goderci ciò che abbiamo coltivato.



Questa guida vi accompagnerà per 3 mesi, alla scoperta di attività, lavori creativi, ricette
e consigli per vivere al meglio questo periodo dell’anno, in armonia con la natura.

  • Riscoprite l’estate come stagione di libertà e forza interiore, con pratiche dolci per prepararvi psicologicamente, accogliere la luce e ritrovare l’energia per affrontare il caldo.
  • Imparate a riposare davvero, non solo il corpo, ma anche la mente, le emozioni e i sensi, con idee semplici per ricaricarvi dopo mesi di lavoro.
  • Lasciatevi guidare da meditazioni estive ispirate agli elementi: il sole che riscalda, la pioggia che libera, l’acqua che sostiene, fino al tramonto che placa e invita al raccoglimento.
  • Fate entrare l’estate in casa, con profumi naturali, decorazioni creative, materiali raccolti all’aperto e piccoli oggetti fatti a mano per vivere in vacanza anche tra le mura domestiche.
  • Scoprite progetti creativi con erbe, conchiglie, ortiche, sabbia e legno di mare, dalla land art alle tecniche di intreccio più antiche per circondarvi di oggetti e arredi semplici e luminosi.
  • Cucinate piatti freschi, giocosi e pieni di colore, dai ghiaccioli alle insalate, dalle grigliate insolite ai dolci floreali, per celebrare la generosità della stagione.
  • Regalatevi una giornata di ritiro estivo, una vera festa dei sensi per tornare alla vostra parte più viva e allegra, tra relax, creatività e connessione profonda con la natura.

SIETE PRONTI A VIVERE UN’ESTATE INDIMENTICABILE?

L'AUTRICE
Polly Tomea è esperta di cucina naturale e insolita. E' cresciuta sulle Dolomiti e organizza corsi e workshop per conoscere e utilizzare le risorse naturali della montagna. Ha pubblicato anche:

Vivere l'Autunno
Vivere l'Inverno
Vivere la Primavera

Caramelle del bosco
Caramelle magiche
Creme da spalmare
Pie dolci e salate
Torte di fiori

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