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VITAMINA D, K2 E MAGNESIO - La Trilogia del Benessere: Come rafforzare il tuo organismo partendo da tre micronutrienti chiave - Couverture souple
Synopsis
🔹 Vitamina D, K2 e Magnesio: i 3 integratori chiave per vivere meglio e più a lungo
Guida pratica per aumentare energia, proteggere le ossa e prevenire carenze
Stanchezza frequente? Dolori muscolari? Ossatura fragile?
Potresti avere una carenza di vitamina D, K2 o magnesio… e non saperlo.
👉 Questo libro ti aiuta a capire perché questi tre micronutrienti sono fondamentali per il tuo benessere quotidiano – e come integrarli in modo corretto, naturale ed efficace.
✅ In questa guida pratica troverai:
I benefici reali di vitamina D, K2 e magnesio per ossa, cuore, muscoli, cervello e sistema immunitario.
I sintomi da non ignorare per riconoscere una carenza.
I dosaggi corretti, le forme più efficaci e quando assumerli.
Le combinazioni vincenti e gli errori da evitare nell'integrazione.
Scritto con un linguaggio semplice e accessibile, ma sempre fondato su basi scientifiche, il libro ti guida passo dopo passo a prendere decisioni consapevoli per la tua salute.
📘 Utile per:
Adulti e anziani
Sportivi
Chi segue diete restrittive (vegani, low carb, ecc.)
Chi lavora al chiuso o ha poca esposizione al sole
Chi desidera prevenire disturbi comuni legati a stanchezza, dolori e infiammazione
🔬 Sull’autore:
Giovanni Raucci è laureato in Farmacia e lavora da oltre 30 anni nel settore farmaceutico e nutraceutico. Con questo libro unisce rigore scientifico, esperienza e chiarezza divulgativa.
💡 Una guida utile, concreta e aggiornata per ritrovare equilibrio e vitalità a partire da ciò che spesso trascuriamo: i micronutrienti.
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VITAMINA D, K2 E MAGNESIO - La Trilogia del Benessere (Paperback)
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Paperback. Etat : new. Paperback. VITAMINA D, K2 E MAGNESIO - La Trilogia del BenessereCome rafforzare il tuo organismo partendo da tre micronutrienti chiaveSei sicuro di assumere abbastanza vitamina D? Conosci il ruolo della K2? E sai davvero quanto il Magnesio influisce sulla tua energia, il tuo umore e il tuo sistema immunitario?In un mondo dove l'informazione e frammentata e spesso contraddittoria, questo libro ti offre una guida chiara, aggiornata e basata su evidenze scientifiche per comprendere il ruolo cruciale di tre micronutrienti fondamentali: vitamina D, vitamina K2 e magnesio. Perche sono cosi importanti per la salute delle ossa, del cuore, dei muscoli e del cervello. Come riconoscere una carenza e quali segnali tenere d'occhio. Quando e come integrare in modo efficace, senza errori o sprechi. Quali sono i dosaggi consigliati, le forme migliori e gli abbinamenti utili.Con un linguaggio accessibile ma scientificamente rigoroso, l'autore - laureato in Farmacia e con oltre 30 anni di esperienza nel settore farmaceutico e nutraceutico - guida il lettore in un percorso di consapevolezza, sfatando miti e semplificazioni e offrendo risposte concrete.Che tu voglia prevenire disturbi, ottimizzare le tue difese immunitarie, migliorare l'energia o semplicemente conoscere meglio cio che assumi ogni giorno, questo libro e per te.Una lettura utile per adulti, anziani, sportivi, chi segue una dieta, chi lavora al chiuso, vegani e in generale per chi vuole prendersi cura di se in modo consapevole, a partire da cio che spesso viene trascurato. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9798285827726
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Paperback. Etat : new. Paperback. VITAMINA D, K2 E MAGNESIO - La Trilogia del BenessereCome rafforzare il tuo organismo partendo da tre micronutrienti chiaveSei sicuro di assumere abbastanza vitamina D? Conosci il ruolo della K2? E sai davvero quanto il Magnesio influisce sulla tua energia, il tuo umore e il tuo sistema immunitario?In un mondo dove l'informazione e frammentata e spesso contraddittoria, questo libro ti offre una guida chiara, aggiornata e basata su evidenze scientifiche per comprendere il ruolo cruciale di tre micronutrienti fondamentali: vitamina D, vitamina K2 e magnesio. Perche sono cosi importanti per la salute delle ossa, del cuore, dei muscoli e del cervello. Come riconoscere una carenza e quali segnali tenere d'occhio. Quando e come integrare in modo efficace, senza errori o sprechi. Quali sono i dosaggi consigliati, le forme migliori e gli abbinamenti utili.Con un linguaggio accessibile ma scientificamente rigoroso, l'autore - laureato in Farmacia e con oltre 30 anni di esperienza nel settore farmaceutico e nutraceutico - guida il lettore in un percorso di consapevolezza, sfatando miti e semplificazioni e offrendo risposte concrete.Che tu voglia prevenire disturbi, ottimizzare le tue difese immunitarie, migliorare l'energia o semplicemente conoscere meglio cio che assumi ogni giorno, questo libro e per te.Una lettura utile per adulti, anziani, sportivi, chi segue una dieta, chi lavora al chiuso, vegani e in generale per chi vuole prendersi cura di se in modo consapevole, a partire da cio che spesso viene trascurato. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9798285827726
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