Reconocer y comprender mis emociones - Social Savvy Series - Couverture souple

Saley, Emeline

Couverture souple

ISBN 13 : 9798291022658

Editeur : Independently published, 2025

Synopsis

«Social Savvy Series – Reconocer y comprender mis emociones» es una guía práctica y atractiva, diseñada para adolescentes a partir de 14 años y adultos que tienen dificultades en las interacciones sociales. A través de veinte situaciones realistas, se acompaña a los usuarios en un viaje de exploración emocional, donde aprenderán a reconocer las emociones, percibir sus manifestaciones físicas y verbalizarlas con conciencia. El libro fomenta la introspección y estimula la reflexión personal, animando al lector a establecer conexiones entre las experiencias propuestas y su vida cotidiana. Una herramienta valiosa para mejorar la comprensión de uno mismo, gestionar mejor las situaciones complejas y desarrollar relaciones más auténticas. Es ideal para trabajar de forma individual o con el acompañamiento de un profesional.

GRUPO DE EDAD : +14 años

«Reconocer y comprender mis emociones», de Emeline Saley, es una valiosa herramienta diseñada para adolescentes y adultos, en particular para aquellos que viven con trastornos del espectro autista o que enfrentan dificultades en las interacciones sociales. A través de veinte escenarios realistas, se guía al lector en un viaje de exploración emocional que le permite reconocer las emociones, percibir sus manifestaciones físicas y aprender a verbalizarlas. Este enfoque interactivo y reflexivo estimula la conciencia de uno mismo y mejora la capacidad de expresar lo que se siente en diversas situaciones cotidianas.

Entre los principales objetivos del libro destacan:

• Reconocer y comprender una amplia gama de emociones, desde las más simples hasta las más complejas.
• Asociar las emociones con sensaciones físicas internas y externas.
• Practicar la descripción verbal de lo que se siente y comunicarse con mayor soltura.
• Establecer nexos personales con las experiencias descritas en las situaciones propuestas.
• Promover la reflexión individual y el debate guiado, preferiblemente con el apoyo de un profesional.

Una herramienta útil, concreta e inclusiva para potenciar las competencias emocionales a cualquier edad.

Détails de l'édition

• Éditeur: Independently published
• Date d'édition: 2025
• Langue: espagnol
• ISBN 13: 9798291022658
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 27
• Coordonnées du fabricant: Manufactured by Amazon on behalf of the author; https://www.amazon.fr/hz/contact-us; ; c/o Amazon Media EU S.à.r.l., 38 Avenue John F. Kennedy; Luxembourg; L-1855; Luxembourg