Tú Guía de Brillo: Comida Real, Movimientos Simples, Cambios Authenticos - Couverture souple

Stone, Cynthia Lorena

Couverture souple

ISBN 13 : 9798292362630

Editeur : Independently published, 2025

Synopsis

Tú Guía de Brillo: Nutre. Muévete. Transforma. Tu siguiente paso después de Ama, Renueva, Brilla. La primera parte de este camino fue sobre aceptar dónde estás y hacer una pausa consciente para reevaluar tu vida, tus hábitos y tu relación contigo misma. Ahora, este segundo folleto te invita a pasar a la acción. Tú Guía de Brillo es tu guía personal para nutrirte desde adentro y moverte con propósito. Con recetas sencillas y satisfactorias, ideas de ejercicio flexibles y espacios de reflexión para mantenerte conectada con tus metas, esta es tu era de brillo—tu momento para recargarte, renacer y sentirte en tu mejor versión. Este plan fue creado para ayudarte a construir hábitos saludables que duren, mientras abrazas el poder de los pequeños cambios. Porque cuando alimentas tu bienestar y te mueves con intención, no solo transformas tu físico—empiezas a vivir una vida más auténtica, alineada y empoderada. Esto es más que un plan. Es un recordatorio de que tu brillo nace desde adentro, y que el cambio sostenible es posible—cuando comienza con amor.

Détails de l'édition

• Éditeur: Independently published
• Date d'édition: 2025
• Langue: espagnol
• ISBN 13: 9798292362630
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 108
• Coordonnées du fabricant: Printed by Amazon on behalf of the author; https://www.amazon.fr/hz/contact-us; ; c/o Amazon Media EU S.à.r.l., 38 Avenue John F. Kennedy; Luxembourg; L-1855; Luxembourg