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Maigrir : ce n'est pas magique c'est scientifique: Le guide complet pour perdre du poids sans privation ni régime drastique - Couverture souple

Bussieres, Cathy

 
9798294563455: Maigrir : ce n'est pas magique c'est scientifique: Le guide complet pour perdre du poids sans privation ni régime drastique
Couverture souple
ISBN 13 : 9798294563455
Editeur : Independently published, 2025

Synopsis

Maigrir : ce n’est pas magique, c’est scientifique
Comprendre son corps et son métabolisme pour perdre du poids durablement

Vous cherchez à perdre du poids sans souffrir ni vous priver inutilement ? Ce livre est fait pour vous.

Ici, pas de promesses miracles ni de régimes à la mode, mais une approche claire, basée sur la science du métabolisme et la connaissance profonde de votre corps.

Découvrez :

  • Pourquoi votre corps garde ses réserves et comment l’aider à les libérer

  • Les clés d’une alimentation consciente qui respecte votre faim et votre satiété

  • Comment bouger intelligemment sans pression pour booster naturellement votre métabolisme

  • L’impact crucial du sommeil, du stress et de l’hydratation sur votre poids

  • Des actions simples, concrètes et durables pour transformer votre quotidien

Maigrir : ce n’est pas magique, c’est scientifique vous guide vers une perte de poids efficace, douce et durable, en harmonie avec votre rythme de vie et vos besoins réels.

Oubliez les solutions extrêmes. Adoptez une méthode respectueuse qui vous permettra de retrouver votre équilibre et de maigrir en paix.

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Éditeur
Independently published
Date d'édition
2025
Langue
français
ISBN 13 
9798294563455
Reliure
Broché
Nombre de pages
189
Coordonnées du fabricant
Manufactured by Amazon on behalf of the author
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