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1, 2, 3, SANS LECTINE, C’EST ÇA!: Guide rapide pour débuter une alimentation pauvre en lectines, bénéfique en cas d’intestin irritable, inflammations, maladies auto-immunes ou intolérance au gluten. - Couverture souple

Friedrich, Julia

 
9798298160933: 1, 2, 3, SANS LECTINE, C’EST ÇA!: Guide rapide pour débuter une alimentation pauvre en lectines, bénéfique en cas d’intestin irritable, inflammations, maladies auto-immunes ou intolérance au gluten.
Couverture souple
ISBN 13 : 9798298160933
Editeur : Independently published, 2025

Synopsis

Avec « 1, 2, 3, SANS LECTINE, C’EST ÇA ! », démarrez rapidement et facilement : le guide pratique pour adopter une alimentation sans lectines, sans gluten et anti-inflammatoire.

Ce guide de démarrage est votre raccourci vers une alimentation pauvre en lectines.
Pas un ouvrage théorique, mais une méthode testée et adaptée au quotidien – créée par Julia, maman de deux enfants atteints de maladies auto-immunes et de perméabilité intestinale.

  • Comprendre ce que sont les lectines et pourquoi elles peuvent poser problème

  • Apprendre à les réduire ou à les éviter facilement

  • Découvrir des recettes rapides et des idées pratiques pour tous les jours

  • Avec liste d’aliments et conseils pour bien débuter

Pour toutes celles et ceux qui souhaitent adopter une alimentation pauvre en lectines de manière sereine et gourmande.

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Éditeur
Independently published
Date d'édition
2025
Langue
français
ISBN 13 
9798298160933
Reliure
Broché
Nombre de pages
83
Coordonnées du fabricant
Printed by Amazon on behalf of the author
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