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Andropause: Retrouver Énergie & Vitalité après 40 ans - Couverture souple

Moreau, Dr. Laurent

 
9798298531375: Andropause: Retrouver Énergie & Vitalité après 40 ans

Synopsis

Vous sentez-vous fatigué, moins motivé ou différent après 40 ans ? L’Andropause touche des millions d’hommes. Ce guide vous montre comment retrouver votre énergie, rétablir votre équilibre hormonal et booster votre vitalité.

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  • Programmes nutritionnels et d’exercice adaptés aux hommes 40+
  • Techniques anti-stress et pour un sommeil réparateur

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