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The mindset by eva: Comprendre et surmonter les relations toxiques: Un guide pratique pour la guérison émotionnelle - Couverture souple

Gaudel, Maëva

 
9798316707805: The mindset by eva: Comprendre et surmonter les relations toxiques: Un guide pratique pour la guérison émotionnelle

Synopsis


Ce guide bienveillant vous aide à reconnaître et à sortir des relations toxiques, tout en vous accompagnant vers la guérison émotionnelle. À travers des chapitres clairs et des outils pratiques — exercices de journaling, tests d’auto-évaluation, méditation guidée, fiches de soutien — vous apprendrez à reconstruire votre estime de soi et à créer des relations saines et équilibrées. Un chemin vers plus de paix, de clarté… et d’amour de soi.

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