Synopsis
This book explores the mental load and its repercussions. By identifying its distinctive features and highlighting its societal and family origins, I demonstrate the importance of recognizing and managing this emotional burden. By highlighting the harmful consequences of ignoring it, I present strategies to avoid mental scattering and promote balance. This guide offers resources and practical exercises for more effective day-to-day management, enabling you to actively engage in your mental well-being for a more balanced life.
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Mastering your mental load to reveal your potential
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Mastering your mental load to reveal your potential
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Mastering your mental load to reveal your potential
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Mastering your mental load to reveal your potential (Paperback)
impression à la demandeVendeur : CitiRetail, Stevenage, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : new. Paperback. This book explores the mental load and its repercussions. By identifying its distinctive features and highlighting its societal and family origins, I demonstrate the importance of recognizing and managing this emotional burden. By highlighting the harmful consequences of ignoring it, I present strategies to avoid mental scattering and promote balance. This guide offers resources and practical exercises for more effective day-to-day management, enabling you to actively engage in your mental well-being for a more balanced life. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9798321292723
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