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Synopsis
Synergistic Autonomy Yoga (SAY) is a holistic daily practice designed to integrate yoga, mindfulness, and healthy living into a balanced lifestyle. The practice emphasizes the synergy between mind and body, promoting autonomy in individual routines while fostering connectedness with others.
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SAY: Synergistic Autonomy Yoga
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Say
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SAY: Synergistic Autonomy Yoga
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Say (Paperback)
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