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Traumafokussierte KVT für Erwachsene: Lernen Sie die effektiven KVT-Techniken kennen, um PTBS-Symptome zu reduzieren, die emotionale Regulation zu verbessern und das Wohlbefinden zu steigern. - Couverture souple
Synopsis
Bist du es leid, im Schatten des Traumas zu leben und die Erinnerungen, die dich verfolgen, nicht abschütteln zu können?
Ein Trauma kann tiefe Narben hinterlassen, die nicht nur unsere psychische Gesundheit, sondern auch unsere Beziehungen, unsere Arbeit und unser allgemeines Wohlbefinden beeinträchtigen. Es kann dazu führen, dass wir uns festgefahren, hilflos und unsicher fühlen, wie wir weitermachen sollen.
Dieses Buch bietet einen umfassenden Leitfaden zur Heilung von Traumata und bietet praktische Strategien und Techniken, die Ihnen helfen, Ihre Erfahrungen zu verarbeiten, negative Überzeugungen in Frage zu stellen und ein größeres Gefühl der Kontrolle und Meisterschaft über Ihr Leben zu entwickeln.
Wenn Sie dieses Buch lesen, können Sie Folgendes erwarten:
• Gewinnen Sie ein tieferes Verständnis von Traumata und ihren Auswirkungen auf Ihr Leben
• Lernen Sie wirksame Therapien wie CPT und EMDR kennen
• Entwickeln Sie Bewältigungsfähigkeiten und Selbstfürsorgepraktiken, um die Symptome zu bewältigen
• Verbessern Sie Ihre Beziehungen und Ihr allgemeines Wohlbefinden
• Finden Sie Hoffnung und Inspiration, um voranzukommen
Lass dich nicht länger von Traumata aufhalten. Machen Sie noch heute den ersten Schritt in Richtung Heilung und Genesung. Kaufen Sie dieses Buch und beginnen Sie Ihre Reise in ein helleres, erfüllteres Leben.
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Traumafokussierte KVT für Erwachsene: Lernen Sie die effektiven KVT-Techniken kennen, um PTBS-Symptome zu reduzieren, die emotionale Regulation zu ... Wohlbefinden zu steigern. (German Edition)
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Traumafokussierte KVT für Erwachsene: Lernen Sie die effektiven KVT-Techniken kennen, um PTBS-Symptome zu reduzieren, die emotionale Regulation zu ver
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Independently published, 2024
ISBN 13 : 9798334000513
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Traumafokussierte KVT f?r Erwachsene
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Traumafokussierte KVT f?r Erwachsene
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Traumafokussierte KVT für Erwachsene: Lernen Sie die effektiven KVT-Techniken kennen, um PTBS-Symptome zu reduzieren, die emotionale Regulation zu ... Wohlbefinden zu steigern. (German Edition)
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Traumafokussierte KVT fr Erwachsene (Paperback)
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Paperback. Etat : new. Paperback. Bist du es leid, im Schatten des Traumas zu leben und die Erinnerungen, die dich verfolgen, nicht abschuetteln zu koennen? Ein Trauma kann tiefe Narben hinterlassen, die nicht nur unsere psychische Gesundheit, sondern auch unsere Beziehungen, unsere Arbeit und unser allgemeines Wohlbefinden beeintraechtigen. Es kann dazu fuehren, dass wir uns festgefahren, hilflos und unsicher fuehlen, wie wir weitermachen sollen. Dieses Buch bietet einen umfassenden Leitfaden zur Heilung von Traumata und bietet praktische Strategien und Techniken, die Ihnen helfen, Ihre Erfahrungen zu verarbeiten, negative UEberzeugungen in Frage zu stellen und ein groesseres Gefuehl der Kontrolle und Meisterschaft ueber Ihr Leben zu entwickeln. Wenn Sie dieses Buch lesen, koennen Sie Folgendes erwarten: - Gewinnen Sie ein tieferes Verstaendnis von Traumata und ihren Auswirkungen auf Ihr Leben- Lernen Sie wirksame Therapien wie CPT und EMDR kennen- Entwickeln Sie Bewaeltigungsfaehigkeiten und Selbstfuersorgepraktiken, um die Symptome zu bewaeltigen- Verbessern Sie Ihre Beziehungen und Ihr allgemeines Wohlbefinden- Finden Sie Hoffnung und Inspiration, um voranzukommen Lass dich nicht laenger von Traumata aufhalten. Machen Sie noch heute den ersten Schritt in Richtung Heilung und Genesung. Kaufen Sie dieses Buch und beginnen Sie Ihre Reise in ein helleres, erfuellteres Leben. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9798334000513
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