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Optimiza la Salud de su Cerebro: Una Guía Práctica para Prevenir la Neurodegeneración y Mejorar la Función Cognitiva - Couverture souple

Lopez, Dra. Mabel

 
9798339306085: Optimiza la Salud de su Cerebro: Una Guía Práctica para Prevenir la Neurodegeneración y Mejorar la Función Cognitiva
Couverture souple
ISBN 13 : 9798339306085
Editeur : Independently published, 2024

Synopsis

Descubra estrategias esenciales para mantener la vitalidad cognitiva con Optimice la salud de su cerebro. Esta guía práctica ofrece consejos prácticos sobre el ejercicio, la dieta, el manejo del estrés, el sueño y la participación mental para ayudar a prevenir la neurodegeneración y apoyar la salud general del cerebro.

Escrito por la Dra. Mabel López, neuropsicóloga con experiencia en evaluaciones de demencia, este libro proporciona información valiosa para mejorar la función cerebral en cualquier etapa de la vida. Ya sea que lea en secuencia o saltando a capítulos específicos, encontrará consejos prácticos para apoyar un cerebro más saludable y vibrante.

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Éditeur
Independently published
Date d'édition
2024
Langue
espagnol
ISBN 13 
9798339306085
Reliure
Broché
Nombre de pages
51
Coordonnées du fabricant
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