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Ser bueno no es ser débil. - Couverture souple

López., Lorena

 
9798345928615: Ser bueno no es ser débil.
Couverture souple
ISBN 13 : 9798345928615
Editeur : Independently published, 2024

Synopsis

Este libro de autoayuda que empoderará a los lectores a definir su concepto de bondad y fortaleza.
Además trae consejos para aquellos que han sufrido depresión y ansiedad.
En este libro, la autora nos enseña a como manejar la ansiedad y que técnicas le funcionaron a ella, también explora la idea errónea de que ser una persona buena no es ser débil.
El libro se estructura en capítulos que abordan diferentes aspectos de la vida cotidiana, desde las relaciones interpersonales hasta el entorno laboral. La autora ofrece estrategias para establecer limites saludables y poner en practica el auto cuidado para tener una mejor autoestima.
Al final de la lectura encontraras historias inspiradoras para que la gente se de cuenta que ser bueno nunca es algo malo, es algo maravilloso y auténtico porque casi nadie lo es.

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Éditeur
Independently published
Date d'édition
2024
Langue
espagnol
ISBN 13 
9798345928615
Reliure
Broché
Nombre de pages
136
Coordonnées du fabricant
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