Straight to the point, no nonsense guide for weight-loss and management.
This book is a guide to teach purposeful weight management techniques. You will learn the life long skills you need to meet the goals you set for yourself, now and forever.
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- Track your food
- Eat with a purpose
- Exercise with a plan
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Paperback. Etat : new. Paperback. Straight to the point, no nonsense guide for weight-loss and management. This book is a guide to teach purposeful weight management techniques. You will learn the life long skills you need to meet the goals you set for yourself, now and forever. Learn how to: - Track your food- Eat with a purpose- Exercise with a plan- Build a network- Be consistent & lose weight! This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9798376083345
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