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Maîtriser la colère: Guide complet pour une vie équilibrée - Couverture souple

M.Miller, Mike; Edition, Ivy

 
9798386280925: Maîtriser la colère: Guide complet pour une vie équilibrée
Couverture souple
ISBN 13 : 9798386280925
Editeur : Independently published, 2023

Synopsis

Vous êtes à la recherche d'un moyen de gérer votre colère et de comprendre les causes de vos émotions négatives ? Vous vous sentez souvent en colère, frustré ou irrité et vous ne savez pas comment gérer ces émotions ? Vous avez peut-être déjà envisagé de faire du mal aux autres ou à vous-même lors d'un accès de colère ? 😡

🛑 STOP ! Ne laissez pas ces émotions vous contrôler ! Il est temps de prendre les choses en main et de retrouver un équilibre émotionnel.

Notre solution ultime pour vous aider : "MAÎTRISER LA COLÈRE : Guide complet pour une vie épanouissante" 📚 Ce guide est conçu pour vous aider à identifier les causes de votre colère, à comprendre les émotions des autres, à explorer les thérapies et les techniques de gestion de la colère, et à construire une vie plus épanouissante. Il est le guide parfait pour tous ceux qui cherchent à mieux comprendre et gérer leur colère.

À travers ce guide :

✔️ Vous apprendrez à identifier les causes sous-jacentes de votre colère et à en faire un outil puissant pour un changement durable.
✔️ Vous découvrirez des techniques efficaces pour gérer votre colère dans différentes situations.
✔️ Vous comprendrez les différents types de colère et comment les exprimer de manière appropriée.
✔️ Vous apprendrez à construire des relations sociales et de communication plus épanouissantes.

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À propos de l'auteur

Mike M. Miller est un auteur français, passionné par l'exploration de l'esprit humain et de ses mécanismes.

Il a consacré une grande partie de sa vie à étudier les théories psychologiques et à les

appliquer dans sa propre vie.

Grâce à sa compréhension approfondie de la nature humaine, il a aidé de nombreuses

personnes à surmonter leurs difficultés émotionnelles et à trouver un équilibre intérieur. Sa philosophie de vie repose sur l'idée que chacun est capable de développer sa propre

force intérieure pour vivre une vie épanouissante et harmonieuse.

Mike M. Miller est également un grand défenseur de la technologie

blockchain et de son potentiel à transformer les industries de l'art et de la création.

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Éditeur
Independently published
Date d'édition
2023
Langue
français
ISBN 13 
9798386280925
Reliure
Broché
Nombre de pages
104
Coordonnées du fabricant
Manufactured by Amazon on behalf of the author
https://www.amazon.fr/hz/contact-us

c/o Amazon Media EU S.à.r.l., 38 Avenue John F. Kennedy
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