The exercises and drills in this small book are the ones that may be the most helpful for a player to develop and improve. Given that this is a comparatively small book, the exercises I have chosen are the ones I have found in my experience to produce the best results. Most players may benefit from having a straightforward system, and even top amateurs and professionals may find some beneficial and enjoyable routines to practice. If you are a parent of an enthusiastic junior player, then this is a great resource that you can use to bring a little structure to your child's training sessions. I hope you enjoy this book, and I am sure you will find it a helpful resource.
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David Horrix (WPBSA Coach) BSc (First-Class Honours) in Psychology & MSc (Master of Science) in Psychology
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