OGGI È IL MIO GIORNO NON DOMANI: (vivo oggi e darò domani) - Couverture souple

Seno, Ahmi

 
9798490078586: OGGI È IL MIO GIORNO NON DOMANI: (vivo oggi e darò domani)
Couverture souple
ISBN 13 : 9798490078586
Editeur : Independently published, 2021

Synopsis

Spesso sentiamo persone parlare dell'importanza di vivere il momento e dei diversi modi in cui ci avvantaggerà. Sembra tutto meraviglioso, specialmente i livelli più bassi di stress e ansia, ma come possiamo esattamente vivere nel presente quando la nostra mente è costantemente preoccupata per il passato o pianifica il futuro? In questo libro, discuteremo alcuni dei vantaggi dell'imparare a vivere nel momento di cui potresti non essere consapevole. Quindi, esamineremo alcuni degli ostacoli e perché ci preoccupiamo. Infine, e soprattutto, ti mostrerò come vivere il momento e smettere di preoccuparti usando alcune semplici pratiche che puoi facilmente incorporare nella tua fitta agenda.

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Éditeur
Independently published
Date d'édition
2021
Langue
italien
ISBN 13 
9798490078586
Reliure
Broché
Nombre de pages
266
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