Fit ohne Zeit: Zum starken Rücken in 1 Minute - Couverture souple

Delker, Axel; Schöffel, Laura

 
9798574489352: Fit ohne Zeit: Zum starken Rücken in 1 Minute
Couverture souple
ISBN 13 : 9798574489352
Editeur : Independently published, 2020

Synopsis

FIT OHNE ZEIT neben Deutsch mittlerweile auch auf Englisch und Japanisch erschienen, ist das maximal effiziente Workout für einen starken Rücken. Mit nur einer Minute täglichen Trainings im Badezimmer integriert es sich beinahe unbemerkt in die Morgenroutine, vom Sportbeginner bis zum Leistungssportler. Die Kombination neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse mit grundlegenden Regeln aus der Ökonomie erzeugt eine überraschend einfache Lösung mit klassischen Trainingsübungen. FIT OHNE ZEIT liefert die pragmatische Antwort auf die millionenfach gestellte Frage, wie man fit durch einen immer voller werdenden Alltag kommt – ohne seinen Alltag zu verändern.

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Éditeur
Independently published
Date d'édition
2020
Langue
allemand
ISBN 13 
9798574489352
Reliure
Broché
Nombre de pages
100
Coordonnées du fabricant
Buchpark GmbH
https://www.buchpark.de

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