Powerbuilding: La force d'un powerlifter et le physique d'un bodybuilder - Couverture souple

Bontant, Tony

Couverture souple

ISBN 13 : 9798611845608

Editeur : Independently published, 2020

Synopsis

Quand on pratique la musculation depuis un moment, des questions difficiles commencent à se poser : comment optimiser la masse sans perdre de la force ? Comment prendre de la force sans se blesser ? Pour résumer, comment peut-on tout avoir, du muscle, de la puissance et des articulations libre de toute douleur pour bénéficier de tous ces avantages ? La réponse, c’est un mélange de programmes de powerlifting et de bodybuilding, plus connu sous le nom de «powerbuilding». Soit la formule décrite dans ce livre. Résultats en 8 semaines garantis !Combinez le meilleur de la science du powerlifting et du bodybuilding pour vous forgez du muscle dense et une force de folie en seulement 8 semaines grâce à ce livre.De plus ce livre contient un plan nutrition qui vous permettra d'atteindre vos objectifs.

Détails de l'édition

• Éditeur: Independently published
• Date d'édition: 2020
• ISBN 13: 9798611845608
• Reliure: Broché
• Langue: français
• Nombre de pages: 127
• Coordonnées du fabricant: non disponible