Self-défense : Les concepts indispensables (à maîtriser AVANT les techniques !) - VOLUME 2 - Couverture souple

Acariès, Alexandre

Couverture souple

ISBN 13 : 9798804522996

Editeur : Independently published, 2022

Synopsis

Et vous ?

Faites-vous partie de cette majorité de pratiquants de self défense, d’arts martiaux ou de sports de combat qui pensent que pour atteindre un haut niveau, il suffit simplement d’apprendre et de maîtriser TOUTES les techniques d’une discipline martiale ?

Si votre réponse est oui (et bien qu’il y ait une part de vérité) vous avez, bien malgré vous, sauté une ÉTAPE CRUCIALE dans votre apprentissage ! (Et je vous comprends car je suis moi-même tombé dans ce piège de la surenchère technique !)

Aujourd’hui, après près de 30 ans de pratiques et de recherches, au contact des meilleurs Experts dans de nombreuses disciplines martiales (Krav maga, Penchak Silat, Karaté, Kyusho Jitsu, Goshin Jutsu), j’ai décidé de partager avec vous mes meilleurs conseils et astuces afin que, vous aussi, vous puissiez pallier à cette carence.

En self défense, les techniques ne sont simplement que des outils…mais encore faut-il en avoir le mode d’emploi !

Imaginez un guide d’autodéfense qui ne soit pas un énième ouvrage présentant simplement une overdose de techniques, déjà vues et revues, compilées les unes derrière les autres…

Imaginez un livre qui irait à contre-courant des tendances actuelles et qui dévoilerait en priorité les fondations d’une self défense efficace pour tous : Les CONCEPTS !

Que vous soyez débutant, gradé ou même instructeur, vous trouverez dans ces pages les concepts indispensables à maîtriser pour décupler rapidement vos connaissances en self-défense, devenir plus confiant et efficace en situations réelles !

Au programme de ce VOLUME 2 :

Introduction
Module 1 : Améliorer sa self défense
Partie 1 : Développer ses réflexes
Partie 2 : Les points vitaux
Module 2 : Se défendre contre un couteau
Module 3 : Les concepts appliqués aux techniques
Partie 1 : Les clés articulaires
Partie 2 : Les saisies et étranglements
Le mot de la fin
A propos de l’auteur Alexandre Acariès
Pour en savoir plus
Contact

Détails de l'édition

• Éditeur: Independently published
• Date d'édition: 2022
• Langue: français
• ISBN 13: 9798804522996
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 50
• Coordonnées du fabricant: Buchpark GmbH; https://www.buchpark.de; ; Krügerweg 1; Trebbin; Brandenburg; 14959; Allemagne