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Ein Lebenszeichen: Wie meine Angst verschwand und ich dadurch meine Depression besiegte. - Couverture souple

Nodega, Nathan

 
9798849433783: Ein Lebenszeichen: Wie meine Angst verschwand und ich dadurch meine Depression besiegte.
Couverture souple
ISBN 13 : 9798849433783
Editeur : Independently published, 2022

Synopsis

Kennst Du auch dieses flaue Gefühl in der Magengegend, wenn uns Zustände übermannen, die zu Kontroll- und Hilflosigkeit, sowie auch höchster Anspannung führen?

Es ist nichts weniger als ANGST, die dahintersteht und die wir uns häufig nicht trauen, offen einzugestehen und schon gar nicht nach außen hin zu zeigen. Sie kann schleichend und unmerklich eine enorme Macht über uns erlangen und unser gesamtes Verhalten stark negativ beeinflussen.

Der Autor spricht offen über seine eigenen Ängste nach einem schweren Schicksalsschlag, und er zeigt Möglichkeiten auf, sich dauerhaft von ihnen zu befreien.

Dieses Buch ist ein Ratgeber im besten Sinn – mit Handlungsanweisungen für ein gutes Leben.

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Éditeur
Independently published
Date d'édition
2022
Langue
allemand
ISBN 13 
9798849433783
Reliure
Broché
Nombre de pages
304
Coordonnées du fabricant
Buchpark GmbH
https://www.buchpark.de

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Allemagne