Intelligenza Emotiva: Strategie Pratiche per Comprendere le Emozioni, Aumentare l’Autostima e la Produttività e Avere Successo nelle Relazioni e sul Lavoro - Couverture souple

Chirico, Dr Francesco

Couverture souple

ISBN 13 : 9798867603397

Editeur : Independently published, 2023

Synopsis

Ti senti sopraffatto dalle emozioni, dallo stress o da relazioni complicate?
Scopri come trasformare queste sfide in opportunità con il potere dell’Intelligenza Emotiva.

In Intelligenza Emotiva: Strategie Pratiche per Comprendere le Emozioni, Aumentare l’Autostima e la Produttività e Avere Successo nelle Relazioni e sul Lavoro troverai:

• tecniche pratiche e validate scientificamente (mindfulness, tapping, autoregolazione),

• casi reali ed esempi concreti per prevenire burnout, ansia e conflitti,

• strumenti per rafforzare autostima, comunicazione ed empatia,

• strategie di leadership per guidare team motivati ed efficaci.

Cosa troverai in questo libro:
✔️ Esercizi guidati e checklist operative per allenare subito la tua IE.
✔️ Schede di autovalutazione per monitorare i tuoi progressi.
✔️ Box pratici con soluzioni a problemi reali (stress, critiche, conflitti).
✔️ Le ricerche più recenti (2021–2024) spiegate in modo chiaro e accessibile.

Non è l’ennesimo manuale teorico, ma una guida completa e operativa per applicare l’intelligenza emotiva nella vita personale e professionale.

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Détails de l'édition

• Éditeur: Independently published
• Date d'édition: 2023
• Langue: italien
• ISBN 13: 9798867603397
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 109
• Coordonnées du fabricant: Printed by Amazon on behalf of the author; https://www.amazon.fr/hz/contact-us; ; c/o Amazon Media EU S.à.r.l., 38 Avenue John F. Kennedy; Luxembourg; L-1855; Luxembourg