Le cahier de travail de l'ombre : trouver et guérir votre soi inconscient, un voyage vers la découverte de soi, stimuler l'estime de soi et maîtriser vos émotions - Couverture souple

Visconti, Sofia

Couverture souple

ISBN 13 : 9798868996672

Editeur : Fortune Publishing, 2023

Synopsis

Comment libérer ce qui vous empêche de vivre la vie que vous voulez.

Il peut être difficile d'accepter des choses sur nous-mêmes que nous préférons cacher, et souvent il est tentant de les ignorer.

Malheureusement, si nous faisons ce dernier, alors nous continuons notre autodestruction.

Explorez votre côté obscur à travers Shadow Work.

Ce livre explore comment le travail des ombres peut révéler des parties cachées de votre personnalité, guérir les blessures passées et créer des changements positifs dans votre vie.

Et ce n'est pas seulement un autre livre d'auto-assistance, c'est un voyage dans l'ombre, où vous affronterez les parties de vous-même qui se sont cachées, influençant vos choix et impactant votre vie.

Préparez-vous à explorer vos secrets en utilisant des exercices de cahier, des invites, des informations et apprenez à utiliser leur pouvoir pour de meilleures relations et vivre la vie que vous voulez.

À l'intérieur, vous trouverez des sujets tels que :

• Réécrire votre histoire - le voyage de la guérison intérieure de l'enfant
• Questions transformationnelles, invites et exercices pour les versions ebook, audio et livre de poche
• 8 stratégies clés pour améliorer vos relations, naviguer dans les conflits et améliorer la communication
• Comment la «régression de la vie passée» peut vous aider à libérer un traumatisme
• Boîte à outils d'intelligence émotionnelle et informations pour maîtriser vos émotions
• Affrontez vos démons intérieurs et émergez comme une version plus forte et plus authentique de vous-même.
• L'estime de soi - comment cela affecte votre santé mentale + stimuler les stratégies

Et bien plus encore.

Êtes-vous prêt à commencer à apporter des changements positifs durables sur vous-même et ceux qui vous entourent ?

Eh bien, il est temps de libérer votre plein potentiel avec ce livre!

Détails de l'édition

• Éditeur: Fortune Publishing
• Date d'édition: 2023
• Langue: anglais
• ISBN 13: 9798868996672
• Reliure: Broché
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: non disponible