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10% mas Egoísta: Reescribe tu historia en tus propios términos - Couverture souple

Roman Ph.D., Carmen; Mendoza De La Vega MS, Rosa Estela

 
9798991119900: 10% mas Egoísta: Reescribe tu historia en tus propios términos
Couverture souple
ISBN 13 : 9798991119900
Editeur : Armonia Emocional, 2024

Synopsis

¿Sientes que las otras personas son felices con su vida y tú NO?

¿Quieres reinventarte y no sabes cómo?

Si te han fallado los intentos para mejorar tu calidad de vida es normal que sientas un bloqueo emocional. Somos seres en proceso. Y por eso hemos creado este manual que te guiará a reescribir tu historia en tus propios términos. Con décadas de experiencia en la psicoterapia y el desarrollo personal, las maestras Carmen y Rosa Estela te acompañan a enriquecer el compromiso con tu propia vida y concientizarte acerca de tu salud física, mental y espiritual.

Ya sea que uses este manual de forma independiente o que te unas al curso en línea “10% más egoísta”, esta lectura te ayudará a reflexionar de manera profunda y así armar una caja de herramientas con nuevos hábitos, habilidades y destrezas emocionales. Esto te ayudará a tener una nueva mirada a tu interior y resolver problemas cotidianos, tomando nuevas oportunidades que agregan paz a tu vida.

Si lo que buscas es descubrir y usar al máximo tus fortalezas que te ayuden a triunfar en lo que te propongas, aprender a valorarte y frenar el desgaste o las enfermedades que podrías haber acumulado, este es el manual para ti. Descubre tu camino para crear relaciones saludables basadas en la armonía y vivir con plenitud.

Este manual es para ti si quieres:

  • Poner límites saludables enriqueciendo tus relaciones interpersonales
  • Sentirte más capaz y con empoderamiento
  • Tomar decisiones asertivas
  • Saber manejar conflictos
  • Tener más confianza en ti
  • Aumentar tu autocompasión
  • Priorizar tu salud física, emocional y mental

Atrévete a ocupar el primer lugar en la fila del cuidado personal sin dejar de amar a otros. Da tu primer paso, estudiando este manual y aplicando estas reflexiones basadas en la ciencia de la psicología, el desarrollo personal y una espiritualidad práctica.

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Éditeur
Armonia Emocional
Date d'édition
2024
Langue
espagnol
ISBN 13 
9798991119900
Reliure
Broché
Nombre de pages
153
Coordonnées du fabricant
Manufactured by Amazon on behalf of the author
https://www.amazon.fr/hz/contact-us

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