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La voz que heredé: Reflexiones y ejercicios para sanar tu diálogo interior - Couverture souple

Sombra, Elvira

 
9798995649250: La voz que heredé: Reflexiones y ejercicios para sanar tu diálogo interior

Synopsis

Hay voces que heredamos y palabras que nos acompañan toda la vida.

Algunas nos sostienen cuando el mundo se vuelve incierto. Otras moldean el diálogo interior con el que aprendemos a mirarnos, valorarnos o juzgarnos.

La voz que heredé es una guía de reflexión y escritura diseñada para ayudarte a reconocer las voces que viven en tu memoria, comprender cómo han influido en tu forma de pensar y construir una relación más amable contigo misma.

A través de ejercicios y preguntas de introspección, descubrirás herramientas para identificar creencias heredadas, transformar tu diálogo interior, reconectar con tu valor personal y cultivar una voz más consciente y compasiva.

Porque sanar no significa olvidar de dónde venimos, sino elegir con amor qué palabras queremos seguir llevando con nosotros.

Una invitación a escuchar tu historia y recuperar el poder de tu propia voz.

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