The Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Journal: A 12-week Workbook and Companion for Creating Lasting Change in Your Life: A Guide and Companion for Improving Your Wellbeing in 12 Weeks
Langue : anglais
Edité par Pavilion Publishing and Media Ltd, 2021
- Livre broché
- Neuf

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- Titre
- The Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Journal: A 12-week Workbook and Companion for Creating Lasting Change in Your Life: A Guide and Companion for Improving Your Wellbeing in 12 Weeks
- Auteur
- Nic Hooper
- Éditeur
- Pavilion Publishing and Media Ltd
- Année de publication
- 2021
- État de l'article
- New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1912755785
- ISBN à 13 chiffres
- 9781912755783
Values clarification exercises at the outset help users to define life directions and include lists of sample values to stimulate ideas. Accessible pieces by the authors then discuss aspects of ACT and psychological flexibility, present helpful metaphors, and suggest exercises for the week ahead that will help to identify core values, clarify issues and record goals. Reflection spaces offer regular opportunities to record thoughts, identify barriers and track progress. Filled with expert guidance and inspirational quotations, The Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Journal is the perfect self-help companion for focusing on the positives and creating lasting change in your life.
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À propos de l’auteur
OLIVIA DONNELLY is a Consultant Clinical Psychologist. She is passionate about using ACT to help people with physical conditions to live as well as possible, as well as providing supervision and training to health professionals. Her role within the NHS is increasingly focused on ways to support the wellbeing of colleagues as they provide skilled and compassionate care, and her team won the Wellbeing at Work award at the NHS Parliamentary Awards in 2019. You can follow Olivia on twitter @Dr_O_Donnelly
FREDDY JACKSON BROWN is a registered and chartered clinical psychologist with twenty years' experience working with children and families in the NHS. His practice is child-centred and focuses on helping individuals learn the communication and everyday skills needed to live a more independent, fulfilling life. He has published a range of peer reviewed articles and chapters on ACT, behaviour analysis, disability and sexuality, and his book ACT for Dummies was released in 2016.
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Conor Kenny
Droit de rétractation
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Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
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