Acknowledge & Heal: A Women-Focused Guide to PTSD (PTSD Recovery)
Cruse, Virginia; Salidas, Katie
Langue : anglais
Edité par Military Counseling Center PLLC, 2022
Série : Livre 2 sur 5 - PTSD Recovery
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : Goodwill of Greater Milwaukee and Chicago, Racine, WI, Etats-UnisGoodwill of Greater Milwaukee and Chicago
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- Titre
- Acknowledge & Heal: A Women-Focused Guide to PTSD (PTSD Recovery)
- Auteur
- Cruse, Virginia; Salidas, Katie
- Éditeur
- Military Counseling Center PLLC
- Année de publication
- 2022
- État de l'article
- acceptable
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1734806729
- ISBN à 13 chiffres
- 9781734806724
- Série
- Livre 2 sur 5: PTSD Recovery
You are not crazy. You are not weak. You are not alone.
PTSD doesn’t only happen to soldiers or survivors of the “worst case scenario.” It happens to women every day. Women who keep going, who show up for everyone else, who bury their pain because they were told to be strong.
This is not a book about what happened to you. This is a book about what happens next.
This guide is for you if:
- You’re exhausted from pretending to be fine
- You struggle with sleep, panic, shame, or irritability
- You want real, evidence-based information that makes sense
- You’re looking for tools to feel like yourself again
Written by a trauma therapist who has been there, you won't find sugar-coated affirmations or lectures on how you "should" feel. Instead, you'll find validation and practical tools to help you understand your symptoms. Acknowledge & Heal is a no-nonsense, compassionate, and practical roadmap for women living with the invisible weight of trauma. Whether your trauma came from childhood, combat, violence, betrayal, or burnout, this guide will meet you where you are.
You are not broken. You are not alone. And you don't have to figure this out by yourself.
Recovery is absolutely possible.
This book works beautifully with two companion resources:
The Acknowledge & Heal PTSD Workbook and the Acknowledge & Heal PTSD Journal.
These tools were created to help you go deeper, on your own, in therapy, or with others. Perfect for book clubs, support groups, or therapy settings.
If you’ve survived trauma, you are already strong. Now it’s time to recover.
You deserve this.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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Description de la boutique
Through our mission we enhance the dignity and quality of life for individuals and families by strengthening communities, eliminating barriers to opportunity, and helping people in need reach their full potential through learning and the power of work. We intentionally serve marginalized populations within these communities and lift up long-term pathways for individuals who have disabilities and disadvantages, veterans and military families, teens and young adults, and others who face barriers to employment. We are guided by three principles: Inspired by People, Power of the Whole, and Results Matter. We call it The Goodwill Way.…
Spécialité
VarietyProfil professionnel du vendeur
Goodwill Retail Services, Inc.
6055 North 91st Street
Milwaukee, WI Etats-Unis 53225
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Informations concernant le droit de rétractation
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