Advanced Sports Nutrition

Dan Benardot

199 évaluations par Goodreads

Langue : anglais

Edité par Human Kinetics Publishers, US, 2020

1492593095 / 9781492593096

Vendeur : Rarewaves USA, HEBRON, KY, Etats-UnisRarewaves USA

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 10 juin 2025

Livre broché

Etat: Neuf

EUR 54,15

 Frais de port gratuits 
Expédition nationale : Etats-Unis

Quantité disponible : 1 disponible

Ajouter au panier
Retours gratuits sous 30 jours

A propos de cet article

Use the most sophisticated sports nutrition information to help you reach your athletic performance goals. In Advanced Sports Nutrition, Third Edition, world-renowned sports nutritionist Dr. Dan Benardot combines the latest research, strategies, and sports nutrition information with his experience in academia and work with elite athletes to help you learn the following: The implications of relative energy deficiency in sport (RED-S) and within-day energy balance so you can maintain crucial energy balance throughout training and competition Optimal ratios and quantities of nutrients, vitamins, and minerals for achieving maximum power, strength, and performance How to avoid gastrointestinal distress during activity The most popular supplements and their effects on your athletic performance Strategies for balancing fluid and electrolytes to avoid dehydration and hyperhydration How to combat the effects of travel, such as jet lag, new foods, sleep disruption, and high altitude Weight-loss and body-composition issues so you can apply appropriate strategies to achieve the optimal strength-to-weight ratio for your sport Sport-specific guidelines for power sports, endurance sports, and those that require both power and endurance To further assist you in distilling the science into practice, you'll find 13 practical nutrition guides in the appendix. Curious about pregame nutrition, hydration, high-carb snacks, or macronutrient intake? These quick reference sheets help you easily apply the principles to your own nutrition plan. With Advanced Sports Nutrition, Third Edition, you get practical advice for how best to put nutrition science to work for you.Earn continuing education credits/units! A continuing education exam that uses this book is also available. It may be purchased separately or as part of a package that includes both the book and exam.…

N° de réf. du vendeur LU-9781492593096

Titre
Advanced Sports Nutrition
Auteur
Dan Benardot
Éditeur
Human Kinetics Publishers, US
Année de publication
2020
État de l'article
New
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
1492593095
ISBN à 13 chiffres
9781492593096
Édition
Third Edition.
Poids de l'article
1 066 grammes

Rarewaves USA

HEBRON, KY, Etats-Unis

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 10 juin 2025

Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis

Article13 à 14 jours ouvrés13 à 16 jours ouvrés
Premier articleEUR 0,00EUR 0,00
Les délais de livraison sont fixés par les vendeurs et varient en fonction du transporteur et du lieu. Les commandes transitant par les douanes peuvent être retardées et les acheteurs sont responsables de tous les droits ou frais associés. Les vendeurs peuvent vous contacter au sujet de frais supplémentaires afin de couvrir toute augmentation des coûts d'expédition de vos articles.

Modes de paiement

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Profil professionnel du vendeur

Rarewaves USA

10100 West Sample Road, Ste 101
Coral Springs, FL Etats-Unis 33065