Advancing to a Healthier You!
Langue : anglais
Edité par Practical Dietitians, 2023
- Livre broché
- Neuf

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N° de réf. du vendeur L0-9798989374205
- Titre
- Advancing to a Healthier You!
- Auteur
- Turkel, MS, RDN, Stephanie; Rivers, RDN, CDCES, Grace
- Éditeur
- Practical Dietitians
- Année de publication
- 2023
- État de l'article
- New
- Reliure
- PAP
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798989374205
- Poids de l'article
- 245 grammes
We are all in an interesting age. Whether we are navigating the aftermath of returning to a changed status quo after a shift in circumstances due to life stressors, adjusting to a different career or way of working, or dealing with the side effects of age, our need to be healthy is constant—and constantly changing. In this approachable guide, dietitian nutritionists Stephanie Turkel and Grace Rivers examine the many factors that play into whole-body wellness—from proper hydration to understanding yearly medical reports to eating patterns and exercise habits.
This book is based on verified, up-to-date scientific research and written for the everyday woman to be easy to understand and apply into her daily life. Advancing to a Healthier You! A Woman’s Guide to Nutrition and Wellness aims to show that everyone can make small investments into their health that grow into habits and big changes over time. Whatever your current state of health, whatever your goal, Advancing to a Healthier You! can help you be your healthiest self and achieve success!
This woman's guide helps you advance to better health by using:- Simple action steps for small lifestyle changes
- Easy to read and apply information
- A common sense approach to eating and living well
A Woman's Guide to Nutrition and Wellness gives you the tools to learn how to comprehend your yearly lab results. Basics of a good night's sleep, tips for hydration, and some of women's most common health conditions are discussed. You'll learn the "why" behind the elements of health and the "how-to" on implementing strategies for optimizing these areas in your life.
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Informations concernant le droit de rétractation
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Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
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Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
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Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
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