Always an Athlete [Paperback] Blackburn, Jenne
Langue : anglais
Edité par University of Tennessee Press, 2023
- Livre broché
- Neuf

Vendeur : Lakeside Books, Benton Harbor, MI, Etats-UnisLakeside Books
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N° de réf. du vendeur OTF-S-9781621908593
- Titre
- Always an Athlete [Paperback] Blackburn, Jenne
- Auteur
- Ingram
- Éditeur
- University of Tennessee Press
- Année de publication
- 2023
- État de l'article
- New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1621908593
- ISBN à 13 chiffres
- 9781621908593
- Catalogues du vendeur
- 0, VCF
To help athletes in transition, Blackburn identifies "Three Pillars of the Cliff"--Mental Health, Physical Health, and Athlete Identity--and describes the issues that athletes have in each of these areas after they retire. After training, sacrificing, and devoting years, even decades, to a sport, athletes at every level will struggle within these three pillars. Blackburn believes that athletes must evolve from a competition mindset to a wellness mindset and match their new lifestyles in order to soften this transition into the real world. Fortunately, the "Inner Athlete" honed over many years of training and competition can show up as a "Parachute" as athletics recede, and other priorities rise to the forefront of their new life.
Ultimately, Blackburn proposes cycling as a foundation and universal tool to help retired athletes resolve a lingering loss of identity, mental health issues, such as anxiety and depression, and complications due to unchanged diet and exercise habits when they transition out of a performance-purposed existence. She advocates for fun community bike rides adjacent to sporting events and franchises to bring sports communities together around this critical yet overlooked topic for all athletes: life after competitive sports.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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