More Anti-Inflammation Diet Tips and Recipes: Protect Yourself from Heart Disease, Arthritis, Diabetes, Allergies, Fatigue and Pain
Langue : anglais
Edité par Hunter House, 2012
- Livre broché
- Neuf

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N° de réf. du vendeur Q-0897936213
- Titre
- More Anti-Inflammation Diet Tips and Recipes: Protect Yourself from Heart Disease, Arthritis, Diabetes, Allergies, Fatigue and Pain
- Auteur
- Black N.D., Jessica K.
- Éditeur
- Hunter House
- Année de publication
- 2012
- État de l'article
- New
- Reliure
- paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0897936213
- ISBN à 13 chiffres
- 9780897936217
- Dimensions
- 5x0x8
Inflammation is linked to heart disease, cancer and stroke (the three leading causes of death), as well as arthritis, diabetes, adrenal stress and fatigue. The anti-inflammatory diet laid out in Dr. Black's books eliminates common allergenic foods, processed foods, sugars, toxins and trans fats, and adds whole foods and more vegetables for essential nutrients. By reducing inflammation it also reduces stress on the body and nerves and facilitates cellular regeneration and whole-body health.
Dr. Black's best-selling The Anti-Inflammation Diet & Recipe Book was one of the first to explain the benefits of an anti-inflammation nutrition program. In this sequel she presents even more strategies and recipes for delicious, easy meals. In addition to the latest advice on building health, Dr. Black explains how to deal with stress and the other emotional issues connected to inflammation.
The recipes in this book can be used to create a variety of nutritious meals. Many recipes offer vegan, gluten-free, grain-free or dairy-free options. Dr. Black also includes handy sections on grocery shopping essentials, a guide to ordering in restaurants, handy charts of foods to eat or avoid and notes on childhood wellness.
As before, all the recipes have been prepared and tested by Dr. Black, now assisted by her two daughters. Whether you're ready for breakfast, lunch, dinner or dessert, Dr. Black has a delicious inflammation-free recipe for you to use and share with your family and friends.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Dr. Black and her husband, Dr. Jason Black, enjoy dividing their time between their two Oregon clinic locations offering family healthcare to Multnomah, Yamhill, and surrounding counties. She specializes in women's medicine including natural hormone balancing for menopause and childhood wellness including chronic asthma and acute and chronic illness in children.
Dr. Black also acts as the naturopathic advisor for MamaBaby Haiti, a non-profit organization providing birthing and pediatric care to people of Haiti. Dr. Black and her husband co-founded Herb Fusion in 2011 and are working on a line of specialized products for improving the health of their patients and families. She enjoys spending time with her husband and two beautiful spirited daughters in addition to celebrating food and drink creations with friends and family.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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