The Anxiety and Depression Self-Help Manual A practical guide to lasting relief from anxiety and depression(Chinese Edition)

Langue : anglais

7504699373 / 9787504699374

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Language:Chinese.Paperback. Pub Date: 2023-04 Publisher: China Science and Technology Press If you suffer from chronic. suppressive anxiety and depression. you may try to avoid difficult feelings and the situations that trigger them. While avoiding painful emotions can help you feel better in the short term. continuing to avoid these emotions is one of the main reasons you suffer in the long run. This book will help you face - rather than escape - your painful emotions. and in the process. yo.

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Détails bibliographiques

Titre
The Anxiety and Depression Self-Help Manual A practical guide to lasting relief from anxiety and depression(Chinese Edition)
Auteur
[ MEI ] MAI KE ER&amp#183;A. TANG PU JIN SI ( Michael A.Tompkins ) . XIN MEI YI
État de l'article
New
Reliure
paperback
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
7504699373
ISBN à 13 chiffres
9787504699374

liu xing

Nanjing, JS, Chine

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