Anxiety Is an Illusion : The Proven 3-Week Plan to Overcome Worry, Fear, and Panic Attacks
Langue : anglais
Edité par Independently Published, 2019
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-UnisBetter World Books
Vendeur AbeBooks depuis 3 août 2006
Etat: Occasion - Assez bon
EUR 8,24
Quantité disponible : 1 disponible
Ajouter au panierA propos de cet article
Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
N° de réf. du vendeur 55462651-6
- Titre
- Anxiety Is an Illusion : The Proven 3-Week Plan to Overcome Worry, Fear, and Panic Attacks
- Auteur
- Beeker, Prof. Detlef
- Éditeur
- Independently Published
- Année de publication
- 2019
- État de l'article
- Very Good
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1712844695
- ISBN à 13 chiffres
- 9781712844694
- Poids de l'article
- 0,5 livre
- Dimensions
- N/A
- Série
- Livre 4 sur 5: 5 Minutes for a Better Life
Take the guesswork out of getting rid of your anxiety, facing down your fears and eliminating panic attacks with field-tested, science-backed psychological techniques!
Do you often find yourself struggling with bouts of paralyzing panic attacks? Do episodes of debilitating anxiety keep you up at night, looping your brain in a vicious cycle of fear and worry? Are you prone to nervous attacks that keep you stymied, unable to think clearly?
If you answered yes to any of these questions, then this book is just what you need.
In this insightful and highly practical guide, Prof. Dr. Detlef Beeker, an experienced happiness researcher, and anti-stress expert distills his years of experience helping people heal their psyches and deal with their issues.
You're going to discover a toolbox of both time-tested and cutting-edge techniques to help you work through your anxiety issues, deal with your fears, control your panic attacks and become the best version of yourself.
Among the life-changing insights contained in this book, you're going to discover:
- An extremely effective 3-week program that will help keep your worries, anxieties, and panic attacks under firm control
- A devastatingly powerful anti-panic breathing technique to help you deal with rising panic attacks in minutes
- Three factors in your life that cause anxiety and surefire ways to get rid of anxious thoughts that work like gangbusters
- The simple 3-step technique to help you process unpleasant feelings in a way that's healthy
- The three mindsets you need to cultivate to help you deal with your anxiety and how to select the right approach for your needs
- Step-by-step instructions to use the effective BELL technique to help you relax faster
- ...and much, much more!
Whether you've tried everything under the sun to keep your anxiety and panic attacks at bay without much success, or are simply looking for effective methods to help you process unhealthy and negative emotions without breaking a sweat, there is something in the pages of this guide for you.
Scroll to the top of the page and click the "Buy Now" button to get started today!
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Better World Books
Mishawaka, IN, Etats-Unis
Vendeur AbeBooks depuis 3 août 2006
Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis
| Article | 4 à 8 jours ouvrés | 3 à 5 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 0,00 | EUR 13,40 |
Modes de paiement
Description de la boutique
Better World Books (https://www.BetterWorldBooks.com) is a for-profit, socially conscious business and a global online bookseller that collects and sells new and used books online, matching each purchase with a book donation. Each sale generates funds for literacy and education initiatives in the U.S., the UK, and around the world. Since its launch in 2003, Better World Books has raised $33 million for libraries and literacy, donated over 32 million books, and reused or recycled more than 397 million books.…
Profil professionnel du vendeur
Better World Books Marketplace, Inc.
55740 Currant Road
Mishawaka, IN Etats-Unis 46545
Conditions de vente
Better World Books (BWB) values your satisfaction and offers you returns within thirty (30) days after the estimated delivery date on most items. All returned items must be in the original condition; used items should include the SKU sticker located on the spine or back of the product.
If you have an incomplete, incorrect, or damaged shipment, please contact our Customer Care team via Abebooks contact seller options before proceeding with the return.Please keep in mind that because we deal mostly in used books, any extra components, such as CDs, DVDs, figurines, or access codes are not included.
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à Better World Books, Mishawaka, Indiana, U.S.A., sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Please allow 1-2 business days for order fulfillment.