Art of Badassery : Unleash Your Mojo With Wisdom of the Dojo
Langue : anglais
Edité par Health Communications Inc, 2022
- Livre broché
- Occasion

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N° de réf. du vendeur 44610893
- Titre
- Art of Badassery : Unleash Your Mojo With Wisdom of the Dojo
- Auteur
- Cassetta, Jennifer
- Éditeur
- Health Communications Inc
- Année de publication
- 2022
- État de l'article
- As New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0757324320
- ISBN à 13 chiffres
- 9780757324321
Jennifer Cassetta is a nationally recognized keynote speaker, health and empowerment coach, and a 3rd-degree black belt in Hapkido. After a brush with death on September 11th, 2001, three blocks south of the World Trade Center and then fending off an attacker late one night months later, Jenn took a deep dive into martial arts training where she learned how to harness the power of mind, body, and spirit.
Now she teaches women from colleges to corporations how to unleash their inner badass by using dojo wisdom as a metaphor for life.
Whether the opponent is a financial hardship, a difficult boss, or being in a manipulative relationship, Cassetta teaches readers how to flex their mental muscle, how to rise above fears, and how to turn setbacks into superpowers.
Through thought-provoking exercises and no-holds-barred humor, she shows women how to close the door on blame and shame; how to grow from their Greatest (S)Hits List of life disappointments; and how to disarm and defend against the blocks that hold them back.
In life--just like in martial arts--we get pushed and pulled and kicked down. We get banged up and bruised and stretched to our limits. Cassetta champions women that while they may bend, they will not break, and that they have the power within them to rise up and stand tall.
Chapter 1: WHITE BELT: Embrace the Suck
Chapter 2: YELLOW BELT: Bounce Back
Chapter 3: ORANGE BELT: Block the Bullshit
Chapter 4: GREEN BELT: Find Your Roar
Chapter 5: BLUE BELT: Elevate Your Energy
Chapter 6: RED BELT: Connect with Your Warrior Within
Chapter 7: BLACK BELT: Take the Lead
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
From teaching Carrie Fisher self-defense on The Today Show to being a featured weight loss expert on ABC-TV's My Diet is Better Than Yours, Jenn brings a unique passion plus practical tips for self-defense, optimal mental and physical health, and personal badassery.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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Woodford Green, Royaume-Uni
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Woodford Green, Royaume-Uni IG8 8HD
Conditions de vente
Company Name: GreatBookPricesUK
Legal Entity: Far Corner Europe Limited
Address: 19-20 Bourne Court, Southend Road, Woodford Green Essex, UK IG8 8HD
Registration #: 10691061
Authorized representative: Danielle Hainsey
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