The Art of Emotional Healing : Over 60 Simple Exercises for Exploring Emotions Through Drawing, Painting, Dancing, Writing, Sculpting, and More

Lucia Capacchione

39 évaluations par Goodreads

Langue : anglais

Edité par Shambhala Jan 2006, 2006

1590303067 / 9781590303061

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Neuware - Feelings either flow naturally, like a river, or get dammed up. If our emotions become blocked, we can become tense, unhappy, anxious, or depressed. This book offers simple techniques for using art to embrace, understand, and release our emotions so that we can experience a greater sense of well-being in our lives. In The Art of Emotional Healing, Lucia Capacchione presents the simple yet powerful methods she uses in her internationally acclaimed workshops, showing us how to reach inside and let our feelings out through drawing, painting, journal writing, collage making, sculpting, drumming, dancing, mask making, and more. No artistic talent or skill is required, only a desire to let go of self-criticism and discover how we really feel.

N° de réf. du vendeur 9781590303061

Titre
The Art of Emotional Healing : Over 60 Simple Exercises for Exploring Emotions Through Drawing, Painting, Dancing, Writing, Sculpting, and More
Auteur
Lucia Capacchione
Éditeur
Shambhala Jan 2006
Année de publication
2006
État de l'article
Neu
Reliure
Taschenbuch
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
1590303067
ISBN à 13 chiffres
9781590303061
Poids de l'article
494 grammes
Dimensions
234x188x21 mm

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