The Art of Saying No

Brooks, Ethan

ISBN 13: 9798185054192

Edit� par Independently published, 2026

Langue: anglais

Etat : Neuf Couverture souple

Mettre de c�t�

Vendu par PBShop.store US, Wood Dale, IL, Etats-Unis

Vendeur AbeBooks depuis 7 avril 2005

�valuation du vendeur 5 sur 5 �toiles

Afficher tous les articles du vendeur

Afficher tous les exemplaires de ce livre

Neuf(s) - Couverture souple

Etat : Neuf

Prix:

EUR 19,85

Livraison gratuite
Exp�dition nationale�: Etats-Unis

Quantit� disponible : Plus de 20 disponibles

Ajouter au panier

Mettre de c�t�

A propos de cet article

New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

N� de r�f. du vendeur L2-9798185054192

Contacter le vendeur

Signaler cet article

D�tails bibliographiques

Titre: The Art of Saying No
�diteur: Independently published
Date de parution: 2026
Langue: anglais
ISBN � 13 chiffres: 9798185054192
Reliure: PAP
�tat de l'article: New
Poids: 381�grammes

A propos de ce titre

Synopsis

The Most Important Word You'll Ever Learn Is "No."

Have you ever agreed to something you didn't want to do... simply because you didn't want to disappoint someone?

Do you constantly put other people's needs ahead of your own?

Do you feel guilty whenever you try to protect your time, your energy, or your peace?

You're not alone.

Millions of people spend their lives trapped in the exhausting cycle of people-pleasing—saying yes when they desperately want to say no, avoiding conflict at any cost, and believing their worth depends on making everyone else happy.

The Art of Saying No is a practical, compassionate guide that helps you break free from those invisible chains without becoming selfish, cold, or uncaring.

Instead of teaching manipulation or confrontation, this book shows you how to become confident, emotionally strong, and deeply respectful of both yourself and others.

Inside you'll discover how to:

Understand why saying "no" feels so uncomfortable
Recognize hidden people-pleasing habits you didn't even know you had
Stop feeling responsible for everyone else's happiness
Set healthy boundaries without guilt
Communicate confidently without creating unnecessary conflict
Stop overthinking every decision
Handle criticism without losing your confidence
Break free from toxic approval-seeking
Build healthier relationships based on honesty instead of obligation
Protect your time, energy, and emotional well-being
Replace guilt with self-respect

Finally choose yourself without sacrificing kindness

Unlike books filled with complicated psychology or unrealistic advice, The Art of Saying No offers practical strategies, relatable stories, and simple mindset shifts that can be applied immediately to everyday life.

Whether you're struggling with demanding family members, difficult coworkers, unhealthy relationships, or simply finding it impossible to say no, this book provides a clear roadmap toward emotional freedom.

Imagine waking up without constant anxiety about disappointing everyone.

Imagine making decisions based on your values instead of guilt.

Imagine helping others because you genuinely want to—not because you feel trapped.

That life is possible.

And it starts with one simple word.

No.

If you're ready to stop living for everyone else's expectations and start living for yourself, The Art of Saying No will show you how.

Les informations fournies dans la section � A propos du livre � peuvent faire r�f�rence � une autre �dition de ce titre.

Description de la librairie

We first started out as ?The Paperback Exchange,? a chain of physical bookstores where we would part exchange your beloved books for new stories to transport you to faraway places. However, as shopping started to evolve to online shops and marketplaces, we bid our stores goodbye to become ?PBShop.? This transition has only allowed us to blossom as we now ship thousands of titles to book lovers across the globe. We pride ourselves in being a community of local book lovers which allows our passion and devotion to shine in everything we do. In 2020 we not only celebrated our 20th birthday but our 1st birthday as being completely employee owned after becoming an E.O.T in September 2019. We are proud to be different and embrace standing apart on a book mountain by working from a virtual inventory which allows us to provide thousands of books that may be difficult to get for your bookshelf or your studies. Working with a number of different suppliers allows us to explore other avenues such as puzzles, sheet music and even stationery so we really do have something for everyone. Life is about being versatile in all realms of existence. If this is your first visit or you are a returning customer, we would like to welcome you to the PBShop family, for there is no friend as loyal as a book. We are a company who put our customers at the centre of everything we do as we understand the importance of reading because once you learn to read, you will forever be free. There are a whole lot of things in this world of ours that we are yet to explore, which is why we will forever inspire curious minds.

Visitez la page d�accueil du vendeur

Informations commerciales relatives au vendeur

Pbshop.co.uk Ltd
Unit 22 Horcott Industrial Estate, Horcott Road, Fairford, GL7 4BX, United Kingdom

Conditions de vente et de livraison

Conditions g�n�rales de vente

Returns Policy
We ask all customers to contact us for authorisation should they wish to return their order. Orders returned without authorisation may not be credited.
If you wish to return, please contact us within 14 days of receiving your order to obtain authorisation.

Returns requested beyond this time will not be authorised.

Our team will provide full instructions on how to return your order and once received our returns department will process your refund.
Please note the cost to return any...

Pour plus d'information

Droit de r�tractation

Si vous �tes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de r�tractation sur le contrat conform�ment � ce qui suit. Le mot � consommateur � d�signe toute personne physique agissant � des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activit� commerciale, artisanale ou professionnelle.

Informations concernant le droit de r�tractation

Droit statutaire de r�tractation

Vous avez le droit d'exercer votre droit de r�tractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.

Le d�lai de r�tractation expirera au bout de 14 jours � compter du jour o� vous-m�me, ou un tiers autre que le transporteur et d�sign� par vous, prendrez physiquement possession de la derni�re marchandise, du dernier lot ou de la derni�re pi�ce.

Pour exercer votre droit de r�tractation, remplissez �lectroniquement et envoyez une d�claration claire sur notre site Web, sous � Vos achats � dans � Votre compte �. Nous vous communiquerons sans d�lai un accus� de r�ception de cette r�tractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).

Pour respecter le d�lai de r�tractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de r�tractation avant l'expiration du d�lai de r�tractation.

Effets de la r�tractation

Si vous exercez votre droit de r�tractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectu�s, y compris les frais de livraison (� l'exception des frais suppl�mentaires r�sultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).

Nous pouvons d�duire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livr�e, si la perte est le r�sultat d'une manipulation inutile de votre part.

Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs d�lais, et au plus tard 14 jours apr�s le jour o� nous aurons �t� inform�s de votre d�cision d'exercer votre droit de r�tractation sur ce contrat.

Nous effectuerons le remboursement en utilisant le m�me moyen de paiement que celui que vous avez utilis� pour la transaction initiale, sauf si vous en avez express�ment convenu autrement ; en tout �tat de cause, aucuns frais ne vous seront factur�s � la suite d'un tel remboursement.

Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'� ce que nous ayons re�u les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoy� les marchandises, en fonction de la premi�re �ventualit�.

Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre � PBShop.store US, Springfield Gardens, New York, U.S.A., +44 1285 712917, sans retard injustifi� et, en tout �tat de cause, au plus tard 14 jours � compter du jour o� vous nous avez communiqu� votre d�cision de r�tractation du pr�sent contrat. Le d�lai est respect� si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du d�lai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'�tes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises r�sultant d'une manipulation autre que celle n�cessaire pour �tablir la nature, les caract�ristiques et le fonctionnement des marchandises.

Exceptions au droit de r�tractation

Le droit de r�tractation ne s'applique pas � ce qui suit :

Distribution de journaux, de revues ou de magazines, � l'exception des contrats d'abonnement ; et
Fourniture d'un contenu num�rique qui n'est pas fourni sur un support mat�riel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accept�, lors de votre commande, que nous puissions commencer � le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de r�tractation une fois la livraison commenc�e.

Conditions d'exp�dition

Books are shipped from our US or UK warehouses. Delivery estimates allow for delivery from either location.

Frais d'exp�dition � l'int�rieur de ce pays�: Etats-Unis

Frais d'exp�dition � l'int�rieur de ce pays�: Etats-Unis
Quantit� command�e	7 � 14 jours ouvr�s	7 � 14 jours ouvr�s
Premier article	EUR 0.00	EUR 0.00

Les d�lais de livraison sont fix�s par les vendeurs et varient en fonction du transporteur et du lieu. Les commandes transitant par les douanes peuvent �tre retard�es et les acheteurs sont responsables de tous les droits ou frais associ�s. Les vendeurs peuvent vous contacter au sujet de frais suppl�mentaires afin de couvrir toute augmentation des co�ts d'exp�dition de vos articles.