Votre succès dépend de votre attitude! Ce livre, écrit par Michele Matt, CSP, aide les gens à exploiter leurs attitudes personnelles pour mieux comprendre, analyser, ajuster et maintenir le bon état d'esprit au travail et à la maison. Mettre en œuvre des moyens pratiques pour communiquer des attitudes positives et apprendre à gérer les attitudes difficiles des autres. Vous apprendrez comment certaines attitudes créent des actions et des résultats spécifiques.
Apprendre à : comprendre votre attitude
Analysez votre attitude
Ajustez votre attitude
Maintenir une attitude positive
Traiter les attitudes difficiles des autres
Chapitre 1 Comprendre votre attitude
Bien que ce ne soit pas une garantie, une attitude positive peut vous aider : obtenir un meilleur emploi ou une meilleure promotion
Terminer un projet avec succès
Gérez votre alimentation, vos exercices et votre santé.
Atteindre un objectif personnel ou professionnel
Satisfaire et fidéliser un client
Maintenir la relation d'un ami, d'un employé ou d'un conjoint
Chapitre deux Analysez votre attitude Complétez un inventaire de 24 questions sur l'image de soi pour vous aider à décrire comment vous pensez et ressentez pour vous.
Chapitre trois Ajustez votre attitude
Votre travail tient-il le meilleur de vous? Vos adolescents vous rendent fou ? Ce chapitre vous offre des occasions d'affiner vos pensées sur vous-même, de gérer le changement et d'autres personnes pour devenir une personne plus heureuse et plus positive.
L'une des demandes les plus courantes que je reçois des clients est d'aider les dirigeants et les employés à travers le changement. Ainsi, l'une des techniques d'ajustement d'attitude que j'ai écrit est appelée Seek Comfort with Change. Commencez par reconnaître chaque fois que vous faites face à une activité, une responsabilité ou une relation avec laquelle vous avez des connaissances ou une expérience limitées, vous vous sentirez mal à l'aise ou même effrayé. Dans ce livre, vous trouverez quatre conseils pour faire face à la peur.
Chapitre quatre : Maintenir une attitude positive
Comment garder une attitude positive quand tout le monde autour de vous est si négatif ? Si vous laissez quelqu'un ruiner votre journée, vous avez perdu et il a gagné. L'une des cinq stratégies de maintien de l'attitude que j'ai développées est de vous entourer d'influences positives. Utilisez certains de ces conseils peu coûteux pour stimuler vos sens :
Décorez votre bureau et votre maison avec vos photos, citations ou poèmes préférés.
Écoutez de la musique qui convient à vos sentiments souhaités, de la musique optimiste pour l'énergie ou de la musique apaisante pour vous détendre
Choisissez ou achetez un bouquet de fleurs fraîches pour vous-même
Exercez votre esprit et votre corps régulièrement
Offrez-vous votre repas ou dessert préféré comme récompense pour avoir fait quelque chose de bien
Le chapitre cinq traite des attitudes difficiles des autres
Le chapitre le plus populaire est comment traiter les mauvaises pommes. Vous pouvez les appeler impertinent, provocant, gémissants, paresseux ou connaissants. Bien que chaque personne rend chaque relation unique, apprendre à utiliser un processus en 5 étapes peut vous aider à déterminer la meilleure stratégie pour affronter ou éviter un collègue, un client, un membre de la famille ou un ami difficile.
Que vous soyez à la recherche d'une solution rapide pour vous-même, d'une ressource à offrir à vos collègues ou d'un cadeau pour un ami, Attitude : The Choice is Yours aide les gens à prendre le contrôle de leur vie en prenant le contrôle de leur attitude.
