Autocontrol estoico
Langue : espagnol
Edité par Amazon Digital Services LLC - Kdp, 2025
- Livre broché
- Neuf

Vendeur : PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Royaume-UniPBShop.store UK
Vendeur AbeBooks depuis 11 juin 1999
Etat: Neuf
EUR 14,52
Quantité disponible : Plus de 20 disponibles
Ajouter au panierA propos de cet article
New Book. Delivered from our UK warehouse in 4 to 14 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000.
N° de réf. du vendeur L0-9798292804260
- Titre
- Autocontrol estoico
- Auteur
- Reed, Silas
- Éditeur
- Amazon Digital Services LLC - Kdp
- Année de publication
- 2025
- État de l'article
- New
- Reliure
- PAP
- Langue
- espagnol
- ISBN à 13 chiffres
- 9798292804260
- Poids de l'article
- 245 grammes
- Série
- Livre 2 sur 4: Colección Sabiduría Estoica
¿Y si pudieras entrenar tu mente como un guerrero entrena su espada?
Has leído libros. Has visto videos motivacionales. Has intentado mantener la calma, enfocarte, tener el control.
Pero cuando la vida real ocurre —cuando la ansiedad golpea, la ira estalla o el estrés te supera— sigues reaccionando, pensando de más o paralizándote.
¿La verdad?
No necesitas más inspiración.
Necesitas estrategia.
Autocontrol Estoico no es otro libro de frases bonitas. Es un manual de entrenamiento mental. Una guía práctica basada en la antigua filosofía del estoicismo, revivida por alguien que atravesó el caos… y salió fortalecido.
Lo que aprenderás en este libro:
- Cómo desactivar la ira con el protocolo de las 3 respiraciones de Séneca
- Cómo Marco Aurelio usaba la escritura para transformar el miedo en claridad
- Cómo vencer la distracción digital con Prosochē, una técnica de atención plena
- Cómo mantener la calma durante conversaciones difíciles (Capítulo 8)
- Cómo construir una mente inquebrantable en solo 30 días con el desafío incluido
Nada de relleno. Nada de consejos vagos. Solo herramientas antiguas adaptadas a la mente moderna.
Conoce al autor — Silas Reed
Silas Reed no es un gurú.
No es un coach de vida. No está en redes sociales.
Es un ex gerente de producto de la industria tecnológica que pasó años luchando contra el estrés, la ansiedad y el caos mental… hasta que encontró un camino distinto.
Una noche, agotado y al borde del colapso, descubrió un viejo ejemplar de Cartas a Lucilio en una librería de segunda mano. Lo que comenzó como curiosidad se convirtió en obsesión… y luego en transformación.
Silas no predica el estoicismo desde un pedestal. Lo aplica en la vida real. Y enseña a otros a hacer lo mismo.
Hoy vive de forma sencilla en el medio oeste de Estados Unidos. Escribe al amanecer, camina todos los días y cree en entrenar la mente con disciplina, no con ruido.
Su estilo es honesto, práctico y refrescantemente directo.
Si su tono parece contundente, es porque no quiere impresionar. Quiere ayudarte a recuperar el control… desde adentro.
¿Por qué este libro funciona cuando otros no?
Porque no es teórico.
Porque no te vende perfección.
Porque fue escrito por alguien que ya hizo el trabajo.
Y porque los principios estoicos que encontrarás aquí ya sobrevivieron a imperios, guerras, traiciones y caos.
Pueden ayudarte con tu jefe, tu ansiedad, tu móvil y tus pensamientos de las 3 de la mañana.
Si estás cansado de que tus emociones te controlen...
Si estás harto de perder el foco con cada distracción...
Si estás listo para entrenar tu mente como un estoico…
Este libro es tu mapa.
Golden Circle Ediciones – Libros que no solo se leen: se practican.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
PBShop.store UK
Fairford, GLOS, Royaume-Uni
Vendeur AbeBooks depuis 11 juin 1999
Frais d'expédition de Royaume-Uni vers Etats-Unis
| Article | 10 à 20 jours ouvrés | 10 à 20 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 3,92 | EUR 3,92 |
Modes de paiement
Description de la boutique
**Please note our transit times are from the date of dispatch.** We first started out as “The Paperback Exchange,” a chain of physical bookstores where we would part exchange your beloved books for new stories to transport you to faraway places. However, as shopping started to evolve to online shops and marketplaces, we bid our stores goodbye to become “PBShop.” This transition has only allowed us to blossom as we now ship thousands of titles to book lovers across the globe. We pride ourselves in being a community of local book lovers which allows our passion and devotion to shine in everything we do. In 2020 we not only celebrated our 20th birthday but our 1st birthday as being completely employee owned after becoming an E.O.T in September 2019. We are proud to be different and embrace standing apart on a book mountain by working from a virtual inventory which allows us to provide thousands of books that may be difficult to get for your bookshelf or your studies. Working with a number of different suppliers allows us to explore other avenues such as puzzles, sheet music and even stationery so we really do have something for everyone. Life is about being versatile in all realms of existence. If this is your first purchase with us, or you are a returning customer, we would like to welcome you to the PBShop family, for there is no friend as loyal as a book. We are a company who put our customers at the centre of everything we do as we understand the importance of reading because once you learn to read, you will forever be free. There are a whole lot of things in this world of ours that we are yet to explore, which is why we will forever inspire curious minds.…
Spécialité
Hardbacks, PaperbacksProfil professionnel du vendeur
Pbshop.co.uk
Unit 22 Horcott Industrial Estate, Horcott Road
Fairford, Royaume-Uni GL7 4BX
Conditions de vente
Returns Policy
We ask all customers to contact us for authorisation should they wish to return their order. Orders returned without authorisation may not be credited.
If you wish to return, please contact us within 14 days of receiving your order to obtain authorisation.
Returns requested beyond this time will not be authorised.
Our team will provide full instructions on how to return your order and once received our returns department will process your refund.
Please note the cost to return any unwanted order to us is borne by the buyer.
Should your order arrive damaged, not as advertised or faulty, we must be advised of this within 14 days of delivery. Please contact us so we can find the best solution for you.
Our Customer Care Team can be contacted by emailing alborders@paperbackshop.co.uk, or by calling our UK Office on +441285 712 917. We are available 9:00am till 5:30pm GMT Monday to Friday.
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à PBShop.store UK, Fairford, United Kingdom, +44 1285 712917, sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Orders are shipped from our UK warehouse. Delivery thereafter is between 4 and 14 business days. Please contact us if you have any queries about our services or products.