Ayuno Intermitente: La Guía Completa para Perder Peso Rápidamente, Acelerar El Metabolismo y Curar tu Cuerpo Viviendo una vida Larga y Sana + Plan de Alimentación con Rutina De Ejercicios!
Langue : espagnol
Edité par Stella Waters, 2020
- Livre broché
- Neuf

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- Titre
- Ayuno Intermitente: La Guía Completa para Perder Peso Rápidamente, Acelerar El Metabolismo y Curar tu Cuerpo Viviendo una vida Larga y Sana + Plan de Alimentación con Rutina De Ejercicios!
- Auteur
- Waters, Stella
- Éditeur
- Stella Waters
- Année de publication
- 2020
- État de l'article
- Brand New
- Reliure
- Paperback
- Langue
- espagnol
- ISBN à 10 chiffres
- 1801182469
- ISBN à 13 chiffres
- 9781801182461
- Poids de l'article
- 0,13 kilogramme
Acelera la pérdida de peso y grasa resando el horario de comida que tú elijas. Un sencillo cambio en el horario de tus comidas puede crear una enorme diferencia en tu cuerpo y salud.
Además de lo anterior, se convertirá en un estilo de vida que te ayudará a mantener estos resultados para siempre. El ayuno intermitente no se trata de una dieta nueva, esta ha sido una práctica muy antigua y que gracias a su efectividad sigue presente. Es uno de los métodos más populares que los famosos utilizan para mantenerse delgados.
Algunos Beneficios del Ayuno Intermitente:
Te ayuda a adelgazar
Retrasa el envejecimiento
Controla los niveles de azúcar
Controla los triglicéridos
Te ayuda a reducir el estrés
Ayuda a prevenir y mejorar la Diabetes tipo 2
Y muchos otros beneficios...
Elige el horario que más se adapte a tu día. Mantener un cuerpo delgado sin esfuerzo es sencillo, solo conoce todo lo necesario para realizar un ayuno intermitente de manera correcta: asigna horarios, crea el hábito y nota tú mismo los resultados.
Qué temas encontrarás en este libro?
Qué es el ayuno intermitente
Cómo funciona el ayuno intermitente
Cómo el ayuno intermitente reduce los riesgos de enfermedades y ayuda a tener una vida más larga
Diferentes métodos de ayuno.
Mitos comunes del ayuno intermitente.
Errores que debes evitar durante el ayuno intermitente.
Los secretos que nadie te dice para obtener los resultados deseados con el ayuno intermitente.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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